枸杞配什么喝最好 这样喝更养生
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
枸杞配什么喝最好,吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用。下面就一起来看看枸杞配什么喝最好,一定要看仔细了。
材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克
做法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。
功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。
材料:枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量
做法:
1、将枇杷、桃仁切碎放入锅内;
2、加入洗净的枸杞、黑芝麻,加水浸泡;
3、大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏;
4、加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用。
功效:益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱患者。
材料:大枣10克,枸杞8克
做法:
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
3、加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;
4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
功效:使面色红润、补气血。美容,皮肤白嫩,有光泽。
材料:枸杞20克,鸡蛋2个
做法:
1、枸杞洗净放入碗中备用;
2、将鸡蛋打入碗中,与枸杞调匀;
3、蒸熟即可食用。
黄芪枸杞煮水可以睡前喝吗 黄芪枸杞水什么时候喝最好
枸杞泡水什么时候喝比较好 喝枸杞水补肾吗
枸杞有什么作用,枸杞这样喝竟然对身体有害!
女生喝枸杞红枣泡水好吗 女生吃枸杞有什么用
黑枸杞能跟菊花泡水喝吗 黑枸杞怎么喝最好
枸杞搭配哪些食物可以更加的养生
秋天枸杞和啥泡水喝好 喝枸杞水有什么禁忌
枸杞搭配什么泡水喝 枸杞的分辨妙招
枸杞茶喝了有什么好处 枸杞泡水喝能壮阳吗
枸杞和什么搭配补肾效果最好 九种人坚决不能吃枸杞
枸杞搭配什么最好 枸杞配一宝,100岁不显老!
枸杞菊花茶什么时候喝最好 枸杞菊花茶一天喝多少为宜
枸杞和什么一起泡水喝最好 枸杞的分辨妙招
枸杞和什么泡水喝补肾 几种枸杞茶的搭配方法
枸杞搭配什么喝最好
枸杞怎么吃养生效果更好 枸杞有哪些好处
陈皮配什么泡水喝好 陈皮配枸杞可以喝吗
喝枸杞茶怎么搭配好
红枣枸杞茶隔夜能喝吗 红枣枸杞茶什么时候喝最好
枸杞一天吃多少粒最好 枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳