喝什么茶有助于排便 常喝这种茶让你远离便秘
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
便秘会引起口臭,脸上长痘痘,皮肤暗黄等等问题,那么,便秘喝什么茶好?便秘喝什么茶润肠通便?下面一起来看看吧。
做法:
1.罗汉果、干菊花、枸杞子各适量。
2.将枸杞和菊花用清水泡下,罗汉果敲破,掰成小块,罗汉果连壳一起放入锅中。
3.加水煮沸半小时左右关火,再加入菊花和枸杞子泡开即可。
作用:罗汉果清热润肺、清暑解渴、润肠通便,可治便秘、慢性咽喉炎、口干舌燥等病症;菊花清热去火、疏散风热、清肝明目,此茶清火,排毒,通便。
做法:
1.蜂蜜25克,绿茶0.5-1.5克。
2.绿茶用沸水泡开,等到水温冷却一些后再放蜂蜜,搅伴均匀,温服。
作用:绿茶清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜杀菌解毒、补中益气,两煮搭配,相辅相成,既能杀菌消炎,改善便秘,又能提高免疫力。但要注意绿茶不能太多,收敛作用喝太多反而会加重便秘。
做法:
1.熟普洱茶3克,蜂蜜适量。
2.普洱茶入杯中,滚水冲泡,待茶汤冷却至50℃时根据个人口味调入蜂蜜,搅伴均匀。
作用:普洱茶清热生津,提神解酒,解毒辟秽;蜂蜜滋阴润燥,补虚润肺,排毒清肠。普洱和蜂蜜兼有排毒清肠的作用,一起喝通便效果更佳。
做法:
1.干荷叶,陈皮,干山楂,薏米各适量。
2.干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下。
3.捞出放入锅中,大火煮开后,转中火继续煮5分钟,过滤留汁,再倒入装有冰糖的壶中,糖化即可饮用。
便秘吃什么最快排便 每天喝点这个差
这些动作帮助你远离便秘
你还被便秘困扰?吃这些简单食物让排便更通畅
多喝这茶保证快速排毒排便
喝芹菜汁能治便秘吗 便秘喝芹菜汁的帮助你知道吗?
便秘怎么办5种食物帮你排宿便
【孕妇便秘喝什么茶最好】孕妇喝什么茶治便秘
熬夜肝火旺 常喝这俩种茶有助于健康
孕妇便秘可以用开塞露吗 四种食物助你缓解便秘之苦
常润茶为何越喝越便秘:刺激性泻药让肠子变黑
喝茶会加重老人便秘吗 老年人便秘怎么缓解
桃花茶治疗便秘吗 桃花茶怎么喝治疗便秘
冬天拿什么泡水喝比较好 常喝这个让你远离疾病
喝酸奶有助于排便吗
便秘喝什么茶好
经常看电脑喝什么茶好 常喝这4种茶可以明目
喝什么茶治便秘最有效
经常便秘吃什么水果最有效 吃这些排便快
便秘难受 有什么有助于通便的食物
孕妇便秘吃什么好 这些食物助你赶走便秘