小儿腹泻吃什么好
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小儿健康是妈妈们最操心的,一岁以内的宝贝出现腹泻情况应及时就诊。妈妈们也不希望给小儿立马用药,由于宝贝很娇嫩,肠胃消化都未必能接受得了药物。下面我们就一起看看小儿腹泻吃什么好?
小儿腹泻吃什么好
1、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
2、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给小儿吃一个,有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样小儿比较喜欢吃。
3、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
4、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
5、稀饭
当小儿拉肚子时,多给小儿喝稀饭,既容易消化,又有营养。小儿拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
小儿腹泻饮食注意事项
1、生、冷的食物暂时不要吃。它们会刺激小儿的肠胃,使腹泻加重,尤其是在腹泻的高峰期。生冷的食物包括生水果、生蔬菜、冷饮和果汁。
2、含糖高的甜食不要吃。含糖高的食物除了糖、点心之外,还包括生水果或果汁,无论是糖还是果糖都会导致肠内胀气,肠蠕动增强,加剧腹泻。
3、暂停动物性食物。其中包括牛奶、鸡蛋和肉。腹泻时,小儿肠道内消化酶减少,消化能力和肠道屏蔽作用都减弱,这些食物不仅不容易消化,而且还容易在此时造成过敏。
4、富含纤维素的水果和蔬菜暂停。粗纤维会促进肠道蠕动从而加重腹泻,这类食物包括:菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。
小儿秋季腹泻的情况比较常见,希望爸爸妈妈们从饮食方面做起,在护理小儿的时候,注意卫生的清洁,让小儿更好的远离腹泻问题。希望以上内容对大家有所帮助!
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