4药膳让女性永葆靓丽
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
美容,是女性必修课,女性美容的方法多种多样,护肤品是女性美容的必备品,但是护肤品往往只是一时,不能斩草除根,其实女性美容更重要的是内调,要通过食疗的方法来调理,医学说明,容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。所以要想延缓容貌的衰老,就必须增强五脏六腑的功能,下面小编就给姐妹们介绍几道中医药膳,让你吃出好肌肤,永葆靓丽容颜。
菊花猪肝汤
材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克
做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。
菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。
桃仁百合燕麦粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。
红花山楂糕
材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克
做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。
红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用。
桑椹红花饮
材料:桑葚子20克、红花10克
做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。
桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂,可以分成数次不定时饮用,最好是热饮。
世界上没有丑女人,只有懒女人,所以女性朋友们,赶紧行动起来,对自己好点,每天记得为自己做一道美味的养颜佳品,吃下去的是美味,享受的是靓丽的容颜,何乐而不为呢?
永久脱毛方法 4种方法永久性摆脱多毛困扰
山药有什么作用 4款营养药膳
名医义诊——名医助你打造靓丽肌肤
这些药膳可帮助女性治疗不孕
紫色蔬果 让女人永葆青春
女性养生:4个营养谎言 当心耽误一生美丽健康
能排毒的4款药膳养生汤
这几种药膳能让你摆脱失眠
女性皮肤衰老 吃10种蜂蜜药膳美肤
女性不孕的药膳方
女性闭经吃的药膳 防止气血不足
这些养颜瘦身粥让女性轻松喝出美丽来
如何保证肌肤永葆青春 怎么护理呢
想要永葆青春只需掌握这几件小事
这些药膳让你养出健康肝脏
怎么预防人老珠黄 如何永葆青春
女性卵巢早衰 七药膳方恢复活力
推荐四款女人贫血补血药膳 让你恢复血气
补药膳应先要识药性
女性痛经怎么办 缓解女性痛经的药膳食疗法推荐
六中医药膳方保女性抗衰老
四款美白药膳 让你年轻二十岁
女人吃什么能缓解更年期 4款药膳缓解更年期
五款美味药膳 吃出女性好气血
女性冬季必吃 三款药膳食谱
治疗失眠的4款不同药膳
冬季缺水肌肤燥 4款药膳变水嫩
皮肤暗黄染什么颜色的头发显白 靓丽发色让你和暗黄皮肤说拜拜
如何养生 女性补气养血的药膳有哪些
四类抗衰老的食物助您永葆青春