别让三类食物伤了胃
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
专家提醒,这个季节是胃肠道疾病的高发期,海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品。
牛奶:变质悄悄来
变质牛奶
据了解,牛奶变质主要发生在运输过程中,牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在常温下的这段时间,牛奶中的细菌已经大量繁殖,再放进冰箱,虽然细菌繁殖速度减慢,但牛奶还是受到了污染,这就是为什么现在喝奶更容易产生不适反应的原因。
海鲜:嘴里鲜肚里生猛
生猛海鲜
和其他食物比起来,吃鱼虾及贝类特别容易造成肠胃问题。一方面是这些食物特别容易变质而不新鲜,二来它们特别容易被病原菌污染。三来人们偏好海鲜的生猛鲜美,喜欢生食,少了一道加热杀菌的程序,自然容易被病菌感染,严重的甚至可能造成中毒。
专家提示:鱼贝虽然容易造成食物中毒,却有很好的预防方法,因为海鲜的新鲜与否是可以用肉眼来判断的。比如说新鲜的鱼,眼珠清亮饱满不混浊,鳃颜色自然而鲜红,没有腥味,鳞片有光泽且不易剥落,肉质有弹性,以手指触压不会凹陷而无法恢复。
蘑菇:别中了好奇的毒
毒蘑菇
毒蘑菇毒性非常强,中毒的临床表现复杂多样,一般分为胃肠炎型、神经精神型、溶血型、脏器损害型、日光性皮炎型五种类型,其中脏器损害型最为严 重,死亡率极高。野生蘑菇是否有毒公众难以识别,常因家庭误食而中毒,中毒多发生在野生毒蘑菇生长的阴雨季节,以散发为主,且食用干毒蘑菇也可引起中毒。
专家提示:以前判断毒蘑菇的特征是颜色鲜艳,有疣点、斑点等等,但这些都不能作为鉴别毒蘑菇的标准。为了避免毒蘑菇中毒的事件发生,人们不可随便采食或轻意食用不认识的蘑菇。凡食用野生蘑菇后在短期内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的,应尽快就医,彻底催吐、洗胃、导泻,有条件者应尽早施行血液净化手术。
养护肠胃的食物 这些食物可以让肠胃更健康
5大传统“养胃”食物 吃错反伤胃
这5类食物缓解胃酸效果好
以下几类食物要特别注意
警惕三种食物让肿瘤疯长
常吃这5类食物让乳房更健康
胃炎吃什么食物好 5种养胃食物别错过
别把消食药当零食 长期吃反而伤胃
孩子感冒了别吃这几类食物
这6类食物可以让你容光焕发
这几类食物胃病患者要远离
小心这些食物会伤胃
7种食物让你告别“黄脸婆”
焦虑时别碰这6类食物
伤胃食物排行榜 盘点最伤胃的九大食物
这四类食物可以减少喝酒伤害
多吃这几类食物让身体更健康
哺乳期吃什么下奶 三大类食物让新妈奶水多多
有腋臭的人不能吃什么 这三类食物千万别吃
这几类食物缓解胃酸效果好
这几类食物能让头发有效变黑
伤胃食物有哪些需要远离
别让色斑改变了你的模样 试试食物祛斑
胃肠炎怎么办 吃什么食物让胃健康
三类食物助你健康看球
肠胃不好不能吃什么食物 七种食物肠胃伤不起
养胃吃什么好 健脾养胃就靠这三食物了
七类食物让血管老得慢一点
冬天有了这些食物让你的肠胃暖暖的
养胃的食物分别有哪些