川贝海底椰炖雪梨

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海底椰果肉细白,美味可口,下面推荐一款川贝海底椰炖雪梨。

食材

主要食材:海底椰100克。

其他食材:花旗参6克、川贝母9克、雪梨2个、瘦肉200克、凉开水4杯。

川贝海底椰炖雪梨

做法步骤

1.雪梨去皮去心,花旗参、海底椰切片洗净。

2.花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅。

3.再注入凉开水,盖上,隔水猛火炖15分钟后,改慢火炖3小时即可。

川贝海底椰炖雪梨 第2张

功效

滋阴清热、润肺止咳。

川贝海底椰炖雪梨 第3张

成果图

川贝海底椰炖雪梨 第4张

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