自制五红汤

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五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已经在临床上广泛应用。适宜贫血及化疗人群食用。

食材

主要食材:红枣20克、红皮花生50克、红糖50克、枸杞30克、红小豆50克。

其他食材:水适量。

自制五红汤

做法步骤

1.将红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净。

2.将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。

3.加入红糖搅拌均匀。

4.大火烧开,改为小火,煮一个小时即可。

自制五红汤 第2张

功效

益气补血、健脾暖胃。

自制五红汤 第3张

成果图

自制五红汤 第4张

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