巴沙鱼是进口的还是国产的 巴沙鱼吃多了有危害吗
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我们在吃火锅、麻辣烫的时候,经常会看到巴沙鱼,而且很多人都喜欢吃,但是我很好奇一件事,巴沙鱼是进口的还是国产的呢?
大多数都是进口的。
巴沙鱼是起源于东南亚国家的一种鱼类,主要生活在湄公河流域中,目前都是东南亚国家大力发展,因此现在市面上的巴沙鱼大多都是进口的。
巴沙鱼是一种肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富的鱼,而且具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养等多种特性,因此市面上的巴沙鱼并不算贵,甚至可以说是便宜了。
根据情况看。
巴沙鱼只要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、各种脂肪酸、氨基酸、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、矿物质和维生素等人体必需的营养成分,一般来说并不会对人体产生危害。
但巴沙鱼中的蛋白质、脂肪、胆固醇含量丰富,每100克分别有17.3、6.7克和77毫克了,如食用过多的话,轻则容易引起不消化,重则容易导致体内脂肪、胆固醇囤积过多,引起肥胖及心脑血管疾病,因此巴沙鱼对于食用量要有所控制。
因人而异。
巴沙鱼作为一种水产品,属于容易引起过敏的食物,但每个人的体质不同,过敏源也千差万别,因此是否会过敏也完全因人而异。
食物过敏后,通常会出现皮肤发痒、发红、起丘疹、风团、腹痛、腹泻、呼吸异常等不适,因此一旦出现以上症状就说明过敏了,需停止食用并就医治疗。
可以。
巴沙鱼的刺很少,而且肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富,给宝宝做辅食吃,不用担心出现卡刺现象,还可以增加宝宝的食欲,帮助促进生长发育,是非常适合做宝宝辅食的一种食材。
但需注意的是,巴沙鱼有可能会引起过敏,因此在给宝宝做辅食之前,要先给宝宝尝试一下,没有什么异常情况才可以继续使用。
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