牛奶和柚子可以一起吃吗 牛奶和柚子一起吃肚子疼怎么办
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牛奶和柚子都是生活中常见的食物,但很少看到有人把它们放在一起吃,请问牛奶和柚子可以一起吃吗?牛奶和柚子一起吃肚子疼怎么办啊?
不建议放一起吃。
牛奶和柚子一起吃,虽然不会发生反应,产生有害物质,但牛奶中含有大量的蛋白质,柚子中含有丰富的植物酸、维生素、果酸,将二者放在一起食用的话,很容易形成不易被人体吸收代谢的沉淀物,影响到营养的吸收。
如果大量食用,产生的沉淀物过多,还有可能会对胃肠道产生刺激,引起一些消化不良反应,因此牛奶和柚子不建议放一起吃。
根据情况看。
牛奶和柚子一起吃了肚子疼,多半是由于消化不良引起的,如症状不严重的话,可以通过顺时针按摩腹部、散步等方式来帮助消化,缓解不适。
但如果疼痛反应比较严重的话,则建议及时就医,在医生的指导下服用一些促消化药物治疗,如健胃消食片、莫沙必利、多潘立酮等等。
不能喝了。
正常的牛奶没有沉淀物,因此牛奶有沉淀物的话,很有可能是牛奶发酵或者过期了,而这样的牛奶,不仅已经失去了原有的营养价值和饮用口感,里面还会含有一些对健康有害的病菌,要是继续喝的话,很容易引起腹痛、腹泻、发热等异常情况,因此牛奶有沉淀物的话,最好是不要喝,以免对健康产生不良影响。
可以。
牛奶是可以加热喝的,而且在经过加热后,可以减轻对胃肠道的刺激,而且可以将脂肪溶解,激发香味,使其喝起来的口感更好,同时也更容易被人体消化吸收一些。
只不过需注意的是,牛奶加热到45-50度之间即可,要是再高的话,就很容易破坏牛奶中的营养,导致牛奶的营养价值下降。
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