柚子茶去苦味小妙招 喝柚子茶能减肥吗
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
柚子上市的时候,朋友说想买些回来做柚子茶喝,我也想自己动手试试,但是担心会苦,那么柚子茶有没有去苦味的小妙招呢?
一般柚子茶如果带有苦味,多是因为柚子皮中的柚皮苷成分,当柚子皮浸泡过久时,这种成分就会释放出来融入到柚子茶中,从而使柚子茶口感变苦,这是一种很正常的现象。
如果不想柚子茶味道发苦,建议在制茶之前将柚子皮内的白囊去掉,或者加入适量的蜂蜜、冰糖增加甜味,这样也有减轻柚子茶苦味的效果。
1.将柚子皮表面用盐反复搓洗,把表面的蜡质清洗掉,然后把皮刨下来,不要将白色部分刨下来。
2.用刀将柚子皮切成细丝,再反复用盐搓洗并清洗干净,重复3次,然后盐水浸泡3小时以上。
3.柚子果肉去皮,锅内加水开火,放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮10分钟左右。
4.等柚子皮煮到半透明时放入柚子果肉,慢慢由大火转至小火,继续熬半小时左右直至粘稠。5.将果肉和混合物转移到容器中,再加适量的蜂蜜搅拌均匀,然后密封冷藏三天即可冲泡饮用。
有一定辅助效果。
柚子茶所用到的材料主要是柚子、冰糖、蜂蜜,其中100克可食用的柚子果肉热量大约是42大卡,热量是很低的,且柚子多水分、膳食纤维,制成柚子茶后可减少其它高热量食物的摄入,起到一定的辅助减肥功效,不过柚子茶中也添加了一定的高糖物质,因此不能单靠柚子茶减肥,这只能起到辅助效果。
建议饭后2小时喝。
柚子茶最好避开空腹的时候喝,否则容易产生腹泻等肠胃不适,如果是早上喝的话,建议喝柚子茶前先喝杯白开水,推荐柚子茶在饭后2小时喝最佳,不仅能帮助消化食物、缓解腹胀,而且在午睡后醒来喝杯柚子茶也可以起到提神解困、补充体能、回归状态的作用。
蜂蜜柚子茶是凉性的吗 哪些人不宜喝蜂蜜柚子茶
柚子的性味归经 一天一个柚子能减肥吗
蜂蜜柚子茶能加柠檬吗 喝蜂蜜柚子茶会长胖吗
蜂蜜柚子茶里面的柚子皮能吃吗 柚子的皮怎么处理干净
柚子茶怎么去除苦味
蜂蜜柚子茶适合什么人喝 蜂蜜柚子苦对身体好吗
蜂蜜柚子茶用白柚子可以吗 蜂蜜柚子茶要不要柚子皮
蜂蜜柚子茶可以空腹喝吗 蜂蜜柚子茶什么时候喝效果最好
蜂蜜柚子茶里面的柚子皮能吃吗 蜂蜜柚子茶的皮怎么处理干净
生理期能喝蜂蜜柚子茶吗 蜂蜜柚子茶能治痛经吗
孕妇能喝蜂蜜柚子茶吗 蜂蜜柚子茶哺乳期能喝吗
柚子和西柚哪个热量高 柚子减肥还是西柚减肥好
柚子茶有解酒的作用吗 自制柚子茶能放多久
柚子有苦味还能吃吗 柚子发苦是怎么回事
蜂蜜柚子里的柚子可以用白柚吗 蜂蜜柚子茶要不要柚子皮
蜂蜜柚子茶老年人能喝吗 蜂蜜柚子茶糖尿病人可以喝吗
红柚子可以做柚子茶吗 红心柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶可以用凉水冲吗 蜂蜜柚子茶的正确喝法
【小孩可以喝柚子茶吗】柚子茶小孩能喝吗
蜂蜜柚子茶和柠檬能一起用吗 喝蜂蜜柚子茶有什么好处
红心柚子能做柚子茶吗 怎么自制红心柚子茶
柚子茶有哪些好处 柚子茶怎么食用
柚子茶的做法 女人喝蜂蜜柚子茶危害
桃子和柚子能一起吃吗 蜂蜜柚子茶每天喝多少好
蜂蜜柚子茶晚上能喝吗 蜂蜜柚子茶什么时候喝好
柚子茶能解酒吗 自制柚子茶能存放多久
为什么自制的蜂蜜柚子茶会苦 蜂蜜柚子茶怎么做不苦
柚子和西柚哪个热量高 吃柚子减肥还是西柚减肥
柚子味道苦是因为什么 买的柚子很苦的能吃吗
自制的蜂蜜柚子茶长霉了还能喝吗 蜂蜜柚子茶怎么保存好