煮绿豆汤冰糖什么时候放最好 绿豆汤用什么水煮好
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绿豆汤是生活中常见的一种食物,很多人日常喜欢喝绿豆汤,我平时也很喜欢喝来着,今天晚上准备回去煮一些,请问煮绿豆汤冰糖什么时候放最好呢?下面一起来看看吧!
煮绿豆汤的时候通常是绿豆汤煮好之后,快要盛出的时候放入冰糖;或者在碗里面放冰糖,然后将绿豆汤倒入其中,充分搅拌后等绿豆汤和冰糖完全融合在一起后再吃。
冰糖会影响绿豆汤煮烂的进程,因此煮绿豆汤的时候不能把冰糖放得过早,不然的话糖分会让绿豆很难变软,而且煮出来的绿豆汤会非常的粘稠,没有那么美味,所以,煮绿豆汤都是煮好了再放冰糖的。
用冷水煮即可,如果想味道可口一些用矿泉水更佳。
绿豆汤味道清新可口,营养价值较高,在日常生活中,可以用冷水来煮绿豆汤,在加热后绿豆会缓慢受热,这样煮出来的绿豆汤味道会比较的可口、软烂,如果有矿泉水的话,用矿泉水会更佳一些,矿泉水的营养价值更高,而且口感会比较好,煮绿豆汤的时候用矿泉水也是可以的。
用砂锅煮绿豆汤更佳。
绿豆汤的主要成分是绿豆,绿豆是一种常见的豆类食物,味道清淡可口,营养价值较高,在煮制绿豆汤的时候最好是不要用铁锅,选用砂锅最佳,绿豆中有类黄酮成分,类黄酮成分具有抗氧化、抗衰老保健功效的物质,如果用铁锅、不锈钢锅等金属材质的锅烹调,绿豆皮中的类黄酮会与金属离子起作用,会使绿豆汤的颜色发黑,食用后会造成肠胃不适和消化不良。用优质的砂锅煮绿豆等膳食纤维较高的食物时,砂锅能让其充分软化、更易消化,且不会刺激肠胃。
因此煮绿豆汤用砂锅最为理想。
高压锅具有压力作用,可以最大程度将绿豆煮烂,煮绿豆水的时候如果用高压锅煮的话,很容易将绿豆水煮得浓稠起沙。
如果提前将绿豆泡的话,绿豆是很容易煮得起沙的,因为绿豆的膳食纤维结构变得松软了,就更有可能被煮烂,也更容易变得细软起沙。
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