蒜苗隔夜的能吃吗 蒜苗半生不熟可以吃吗
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蒜苗是春季常吃的一种蔬菜,今天我买了一小把和肉一起炒了个简单的菜,结果没吃完,那么这蒜苗隔夜了还能不能再吃呢?
视情况而定。
蒜苗的营养成分十分丰富,其所含的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、硫胺素等许多都是人体所需营养成分,这样的食物炒熟后如果是在常温的环境中放了一整夜的话,气温不高,也没有出现变质变味的情况,那么还是可以吃的。但若是气温较高,蒜苗口感不对的话,那么就说明这隔夜蒜苗已经变质不能吃了。
可以吃。
蒜苗的主要成分是纤维素、胡萝卜素、维生素等成分,并不含有毒有害成分,即使是夹生的蒜苗也是可以食用的,只不过由于蒜苗植株低矮,易受病虫害侵袭,因此种植期间常常需要喷洒农药,建议在烹饪之前仔细清洗干净,避免农药化肥残留。
5-10分钟不等。
蒜苗一般即蒜苔,指大蒜中抽出的花茎部分,新鲜的蒜苗含有较多的水分汁液,因此在炒制过程中比较容易熟,一般一盘蒜苗5分钟左右就能炒熟,如果蒜苗数量相对较多的话,可能需要花10分钟才能炒熟。
1.准备蒜苗250克、熟腊肉100克、适量芝麻油、盐、姜未、蒜末。
2.将蒜苗切成手指长的均匀长段,用清水洗净后沥干,腊肉切成0.3厘米的肉片;
3.往炒锅倒入芝麻油烧热,下姜末稍煽后,放腊肉炒2分钟捞出。
4.将原炒锅连同余油放火上烧热,下蒜末煸香,然后放蒜苗,加盐翻炒5分钟。
5.再将之前的腊肉重新下锅翻炒3-5分钟,等食材熟了后即可出锅盛盘食用。
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