50克黄豆打多少豆浆 哪种黄豆打豆浆好喝
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豆浆是一种含有丰富蛋白质的饮品,是非常有营养的,很多人早餐的时候都会喝上一杯,那50克黄豆可以打多少豆浆呢?
视黄豆的干湿度来定。
如果是干黄豆的话,那么其与水的比例一般为1:12,所以打出来的豆浆一般有600毫升左右;如果是湿黄豆的话,那么与水的比例一般为1:10,那么打出来的豆浆一般有500毫升左右。
具体浓度可以根据个人的口味爱好来决定,如果口味比较重的话可以少加一点水,如果口味较淡的可以多加一些水。
根据个人口味来定。
一般来说用普通黄豆打出来的豆浆就非常好喝,所以使用普通黄豆即可,但是用生黄豆和熟黄豆打出来的豆浆口感有所不同,建议可以根据个人的口味来定。
用生黄豆打出来的豆浆都有一定的豆腥味,颜色是白色的,但是其口感比较清爽,喝起来没有挂喉感。
而将黄豆煮熟后再用来打豆浆的话打出来的豆浆豆渣比较细腻,且颜色呈淡黄色,喝起来口感是比较粉糯的。
因人而异。
黄豆的营养非常丰富,与多种食材都是可以进行搭配的,比如红枣、枸杞、核桃、花生、黑芝麻等,或者也可以加入其它的杂粮豆类一起打也是可以的,比如黑豆、红豆、绿豆等。
这样打出来的豆浆不仅口感更丰富,而且对人体来收营养价值也会更高一些,建议可以根据个人的口味爱好来进行搭配。
冰箱中冷藏保存
因为豆浆含有丰富的蛋白质,如果不及时喝完的话就很容易滋生细菌发生变质的情况,所以喝不完的豆浆建议可以放在密封盒里装好,再置于冰箱中冷藏保存,这样一般可以保存1天左右,第二天经过充分加热后再喝。
但是如果第二天豆浆出现了发酸、发臭等异常情况的话,就建议最好是不要再继续饮用了,以免对身体健康造成不利的影响。
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