酸奶煮熟了还能喝吗 酸奶能加热后再饮用吗
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酸奶是日常生活中常喝的一种乳制品,那酸奶煮熟了之后还能喝吗?酸奶又到底能不能加热饮用呢?让我们一起来看看吧。
不建议再喝。
煮熟的酸奶中不含有对人体有害的物质,喝了之后也不会对身体造成什么不好的影响。但是像这种煮熟的酸奶是不建议再喝的,因为新鲜的酸奶中含有大量的益生菌成分,而这些益生菌并不能高温,将酸奶煮熟的话就会使得其中的益生菌成分被破坏掉,从而降低酸奶的营养价值。像这种煮熟之后的酸奶营养价值已经大打折扣了,并且口感也不是很好,因此一般不建议再继续食用。
可以。
酸奶中的益生菌成分虽然不耐高温,但是酸奶适当的进行加热还是可以的,但是要注意加热的时间和温度。加热酸奶的话,建议将其加热到35-40摄氏度左右即可,适当的将酸奶进行加热还能够增加酸奶中益生菌的活性,从而能够加强其抑制肠道内腐败菌的作用,使得酸奶更加的有营养。
看情况而定。
酸奶加热之后口感相比较之前是会稍微的酸一点,这属于正常现象,这是因为酸奶适当进行加热之后,里面的益生菌会进行再次的发酵,从而就会使得酸奶的酸味更加的明显。
但如果加热之后的酸奶喝起来酸味十分的重,并且是那种刺鼻的酸味的话就要考虑酸奶可能是出现变质情况了,像这种变质的酸奶往往还会伴有颜色以及质地上的改变。
1.准备一瓶新鲜未开封的酸奶;
2.再用一个保温性稍微好一点的盆装一盆50摄氏度左右的温水;
3.将准备好的酸奶不开包装直接放入温水中进行隔水加热;
4.等酸奶加热到和水温一致时就可以将其拿出食用了,并且像这种加热过的酸奶一定要尽快食用完。
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