醉茶一般持续多久 醉茶后吃什么东西缓解
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很多人都喜欢喝茶,但是如果喝了较多的浓茶,就容易出现醉茶的情况,那么醉茶醉茶一般持续多久呢?
1.若是醉茶反应不严重的话,一般采取一些促进代谢的手段后,症状可以很快缓解,醉茶持续时间大约在十几分钟到半小时左右;
2.若是体内茶碱含量较高,症状比较严重,并且身体的代谢能力也比较差,那么可能需要好几个小时甚至几天才能代谢完毕,症状才能得到缓解。
导致茶醉的最主要原因是茶叶中含有茶碱成分,一般摄入较多的茶碱就容易导致茶醉症状出现。
生茶和绿茶之类的不发酵茶中含有丰富的咖啡碱,咖啡碱具有强力刺激中枢神经的作用,还能促使人体心肌兴奋。一旦饮用过多或者过浓的茶水,就可能会出现心悸、心律紊乱、脉搏不规律,表现出浑身发抖、恶心、呕吐、抽搐等现象。严重还会出现痉挛性昏厥。
在发生茶醉反应后,建议可以多喝白水,这样可以中和茶碱在体内的浓度,促进排泄,可以在一定程度上防止症状加重,还能帮助改善不适。
可以适当补充一些葡萄糖,升高血糖的含量,降低咖啡碱的浓度,缓解茶醉的现象。可以食用一些葡萄糖含量较高的水果、甜点、甚至喝一些葡糖糖水都有作用。
如果醉茶导致身体比较难受,出现肌肉颤抖、心率紊乱、抽搐等不适症状,影响到了正常的工作生活了,建议到医院就诊治疗。
1.喝茶会影响铁质的吸收,因此缺铁性贫血和服用补铁药剂的人群都不能食用绿茶。
2.茶有提升醒脑的作用,睡眠不好的人不宜在睡前饮茶。
3.茶水中含有咖啡碱,能够刺激胃酸的分泌,因此胃酸过多、胃溃疡的患者也不宜喝茶。
4.绿茶中的茶多酚、咖啡因等物质对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育,因此孕妇不能食用绿茶。
5.由于茶水中的咖啡碱有兴奋作用,因此高血压、心律失常、神经衰弱的人群要少喝茶,避免喝浓茶。
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