甲状腺结节饮食注意什么
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甲状腺结节是一种常见的疾病,甲状腺结节患者除了应积极治疗外,饮食方面也要注意调理。下面我们就来看看甲状腺结节饮食注意什么呢?
甲状腺炎性结节伴有甲亢的患者饮食应严格忌碘,即:食用无碘盐,禁食海产品,特别是海带、紫菜等高碘海产品,尽量避免使用含碘药物。因为碘是合成甲状腺激素的必须元素,摄入碘会加重甲亢病情。同时,由于甲亢使机体处于高代谢状态,能量消耗大,所以应多吃一些高蛋白、高热量的食物,多喝水,避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。
有些甲状腺结节可能与碘摄入过多有关,比如桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等。所以这一类甲状腺结节,如果没有甲亢,可以低碘饮食。即:可以食用加碘盐,但要限制高碘食物,如海带、紫菜。
虽然有些甲状腺结节和缺碘有关,比如结节性甲状腺肿、甲状腺滤泡状癌等。但自从食盐加碘后,我国绝大多数地区已不存在缺碘问题,所以不需要特意吃很多高碘食物来预防上述疾病。
卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等,含有微量致甲状腺肿的物质,烹熟后再吃一方面能大大减少促甲状腺肿的物质,另一方面也能摄入这些蔬菜水果对身体有益的物质。
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