玉米汁怎么榨得稠稠的 玉米汁怎样榨好吃
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玉米汁是生活中常见的一种饮品,营养价值含量比较高,适量食用有利于人体健康,但是玉米汁很难榨的浓稠,那么玉米汁怎么榨得稠稠的?玉米汁怎样榨好吃?
一般来说若是单纯的榨玉米,那么玉米的口感会比较稀薄,从而不会有浓稠的感觉,而米具有一定的粘性,所以要想让玉米汁浓稠,可以多加一些米进去。
榨玉米汁的时候通常都会加一些水,若是水加多了,那么很容易导致玉米汁变稀,所以要想玉米汁浓稠一些,我们可以少加一些水。
榨玉米汁最好是选择甜玉米,因为甜玉米比普通的玉米要浓稠一些,因此榨出来的玉米汁也会更加浓稠一些。
材料:甜玉米、米、冰糖。
做法:
1、将玉米洗净,削成玉米粒。
2、然后将然后倒入豆浆机内。
3、米洗净,加到榨汁机里。
4、之后加加适量的清水。
5、最后启动榨汁机,将其榨成汁即可。
建议用小米。
小米又被称为粟,味甘性平,含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体健康具有好处,用来榨玉米汁可以使玉米汁更加香浓甘甜。
可以。
玉米汁是一类比较平和的饮品,营养价值比较高,没有什么不良副作用,适量食用还对人体健康具有一定的好处,其次,玉米和小米都是五谷杂粮中的一种,所以玉米汁是可以天天喝的。
建议一天喝300-400ml即可。
虽然说玉米汁的营养价值比较高,具有一定降血糖、清肝利尿以及美容养颜的作用,但是由于玉米汁中含有一定的膳食纤维素,而人体暂时没有可以将其消化代谢完全的分解酶,过量食用容易加重人体胃肠道负担,所以建议玉米汁一天喝300-400买了左右即可。
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