苦瓜跟什么不能一起吃 哪些人不可以吃苦瓜
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
苦瓜味道虽苦,但是十分清凉,是南方人很喜爱的食物之一。苦瓜是一种很好的减肥食材,苦瓜跟什么不能一起吃?
1、苦瓜和鱼腥草:苦瓜和鱼腥草均为寒凉之品,同食易伤脾胃。
2、苦瓜和排骨:苦瓜要是和排骨共吃,一定会影响人体对排骨中钙的吸收,让人吃排骨根本起不到补钙的作用。
3、苦瓜和山竹:苦瓜和山竹同吃会引起身体不适。
4、忌人群:孕妇、脾胃虚寒者慎食。
1、脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜,否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛,甚至呕吐、腹泻等症状。
2、孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁,食用过量可刺激子宫收缩,造成流产。
3、学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体,胃常有余,脾常不足;加之孩子们的自控能力又差,所以过食苦瓜易伤脾胃。
1、准备一根苦瓜,将苦瓜洗净。
2、用刀从苦瓜的中间切成两半,用小勺去掉中间的瓤和两头的尖。
3、用刀将苦瓜切成均匀的薄片。
4、锅中放上水,烧开后,将苦瓜放在水中焯一下。
5、将苦瓜捞出后,放入凉水过一下,这样比较脆。
6、把凉水控干后,放入适量的盐调味。
7、再往盘中倒入适量的醋,增加酸的味道。
8、在往盘中加入适量的白糖,将苦瓜搅拌均匀,就可以吃了。
1、苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。
2、苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
3、苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。
4、苦瓜还具有良好的降血糖、抗病毒。
月经期间可以吃苦瓜吗 经期为什么不能吃苦瓜
苦瓜怎么炒好吃又不苦 苦瓜为什么有的苦有的不苦
炒苦瓜可以放到第二天吃吗 吃苦瓜的禁忌有哪些
苦瓜豆腐可以一起吃吗 苦瓜和猪肉能一起吃吗
苦瓜和西红柿能一起吃吗 苦瓜千万别和这些食物一起吃
什么人不能吃苦瓜 那些人不能吃苦瓜
炒苦瓜可以不焯水吗 苦瓜怎样炒好吃不苦
苦瓜老的苦还是嫩的苦 苦瓜怎么炒好吃又不苦
苦瓜心能不能生吃 苦瓜里的籽是红色的可以吃吗
牛肉苦瓜木耳能一起吃吗 苦瓜禁忌搭配
苦瓜不能和什么一起吃
苦瓜跟茄子能一起炒吗 苦瓜可以和茄子炒吗
苦瓜和鸡蛋能一起吃吗 苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃又不苦
苦瓜怎么弄才能不苦 如何去除苦瓜苦味
苦瓜和什么搭配比较好吃 苦瓜和什么不能一起吃
苦瓜怎么做不苦又好吃 苦瓜如何去除苦味
哺乳能不能吃苦瓜
苦瓜汤怎么煮不会苦 苦瓜汤能放什么一起煲
苦瓜和花甲能一起吃吗 苦瓜不能和什么一起吃
苦瓜禁忌和什么一起吃 苦瓜没炒熟能吃吗