艾草茶的功效与作用
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艾草是一种常见的草本植物,因其药用价值极高而被认为是延年益寿的神草。那么我们今天就来看看艾草茶的功效与作用。
艾草具有独特的芳香油气味,能益气血,早年间妇女生产,常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状,也有较好的缓解作用。
艾草有利尿解毒的功效,水肿是由于体内循环不畅,多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出,消除水肿。
艾草性温,温能散寒,食用艾草茶可以祛除体内湿寒,对于治疗虚寒引起的风寒感冒等症有较好的治疗效果。
每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素,胡萝卜素在机体内转化成维生素A,对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。
艾草是一种常见的草本植物,因其药用价值极高而被认为是延年益寿的神草。那么我们今天就来看看艾草茶的功效与作用。
材料:2根干艾草
做法:将干艾草洗净,撕成小块,滚水冲泡,再加盖焖10分钟,直到茶色变深即可。
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