干艾草的功效与作用 干艾草的食用方式和注意事项
本文已影响3W人
本文已影响3W人
艾草晒干之后就成了干艾草,干艾草具有怎样的功效和作用呢?干艾草如果要吃的话要怎么吃呢?在吃干艾草的时候有哪些需要注意的事项吗?让我们一起来看看吧
艾草味辛,微苦、性温,归肝、脾、肾三经,有温散寒邪、温经止痛等功用,对于少腹冷痛所引起的痛经症状能起到一定的缓解,另外像四肢冰冷等症状也能起到一定改善作用,非常适合虚寒体质人群。
干艾草食用后还能起到一定的止血作用,像那种崩漏、月经量过多、呕吐、吐血,以及鼻子出血的病症,适量食用干艾草都能起到一个的缓解效果。
干艾草还能起到较好的活血止血作用,食用后能抑制血小板的聚集,从而能促进血液循环,加速血液在血管中的流通速度,从而达到活血化瘀的作用,十分适合血液容易凝固的高龄人群。
用干艾草泡脚对身体十分有益,干艾草泡脚能够促进机体的新陈代谢,从而有利于体内垃圾毒素的排出,并且干艾草泡脚还能放松肌肉,缓解疲劳,晚上睡觉之前适当泡一下脚还能促进睡眠。
1.煮水
将干艾草用清水冲洗干净,放入放入锅中,并加入适量清水开火煮沸后转中火煮30分钟即可。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:阴虚火旺、燥热体质人群慎用。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
干姜粉的功效与作用 干姜粉的食用方式和注意事项
干蚕豆的功效与作用 干蚕豆的食用方式和注意事项
【艾草的功效与作用】艾草有哪些功效与作用 艾草有什么功效与作用
艾叶草的功效与作用
干竹笋的功效与作用及营养价值 干竹笋的食用方式和注意事项
苹果干的功效与作用 苹果干的食用方式和注意事项
干豇豆的功效与作用 干豇豆的食用方式和注意事项
喜旱莲子草的功效与作用 喜旱莲子草的食用方式和注意事项
鲜虫草花的功效与作用 鲜虫草花的食用方式和注意事项
东北虫草的功效与作用 东北虫草的食用方式和注意事项
干蚕豆的功效与作用 干蚕豆的食用方式和注意事项
牡蛎干的功效与作用 牡蛎干的食用方式和注意事项
鱿鱼干的功效与作用 鱿鱼干的食用方式和注意事项
干薄荷叶的功效与作用 干薄荷叶的食用方式和注意事项
香蕉干的功效与作用 香蕉干的食用方式和注意事项
干炒蚕豆的功效与作用 干炒蚕豆的食用方式和注意事项
豆腐干的功效与作用 豆腐干的食用方式和注意事项
淡菜干的功效与作用 淡菜干的食用方式和注意事项
含羞草根的功效与作用 含羞草根的食用方式和注意事项
干豌豆的功效与作用 干豌豆的食用方式和注意事项