米酒煮无花果下奶吗 产妇吃酒酿催奶的害处
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家里还有些米酒和无花果,据说吃无花果有下奶的功效,不知道搭配米酒一起吃会不会下奶效果更好更快呢?
虽有下奶作用但不能喝。
中医认为,乳房属于阳明胃经、乳头属于厥阴肝经,如乳汁分泌不足,和肝、脾胃不通有关,常有肝郁气滞、气血虚弱、瘀血阻滞等导致乳汁不通的说法,而米酒可痛经活血、温补脾胃,有一定的催乳下奶作用,搭配甘甜营养的无花果可加强这一功效,但米酒中含有一定量的酒精成分,而产妇食用带有酒精的食物反而会对宝宝健康不利,因此米酒煮无花果即使能下奶也不宜喝。
酒酿经过高温后仍然带有不少的酒精成分,而酒精可通过血液进入乳房并生成乳汁,如喝的较多,其乳汁中含有的酒精成分浓度就越高,宝宝喝后极有可能出现醉酒的状况。
米酒中含有的酒精成分,会抑制人体催乳素的分泌,如喝的量过多,反而会加重乳汁分泌不足的现象,导致产妇更没奶水。
1、如果哺乳期妈妈因为某种原因喝了少量米酒下奶汤的话,要在4个小时以内不要喂奶,并把母乳挤出来扔掉,让乳房重新积蓄新的无酒精乳汁。
2、若是喝了米酒下奶汤,后面又继续喂了奶的,一定要密切关注宝宝的身体状况,如发现宝宝嗜睡、昏迷不醒、脸蛋发烫发红等酒醉现象,要多予以补充水分,避免脱水,情况加重,必要时在第一时间就医诊治。
无花果下奶的做法一般直接吃、米酒煮汤都是不好的,最好是和和猪脚、鲫鱼、排骨、鸡炖汤喝,不仅味道甘鲜,汤水营养丰富,而且能补虚养身、健脾养胃、催乳下奶,具体做法推荐常见菜肴无花果猪脚汤。
无花果猪蹄汤
材料:无花果8粒、红枣10粒、猪蹄1斤。
做法
1、将所有材料洗净,红枣去核,无花果切成两半备用。
2、准备一锅滚水,川烫猪蹄去血水和腥味。
3、在锅中加入八分满的水,待水滚后放入所有材料,以大火煮约20分钟后,再转小火炖煮约3个小时即可。
除了通过饮食催乳外,还需要依靠按摩刺激、增加宝宝吸奶频率、保持心情愉快等多种方法来加快下奶,如按摩可理气活血,舒筋通络,加快血流速度,改善乳房局部的血液循环,疏通乳腺管,从而刺激母乳量的分泌和排出。
按摩方法
用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟,之后采用点、按、揉、拿等多种手法在乳房四周旋转按摩,尤其是出现出现硬结、疼痛的位置,力度要稍微重一些才行,期间会感觉十分疼痛,但按过后等乳腺畅通就舒服了。
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