穿心莲生吃可以吃吗 穿心莲怎么吃最好
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
穿心莲又叫苦胆草,是一种药食两用的植物,有很好的清热解毒,消炎镇痛的作用,常用于缓解咽喉肿痛,外感发热诸症,那么穿心莲生吃可以吃吗?
可以。
可以尝试一下直接生着吃穿心莲,味道是非常特别的。要注意的是如果焯水的话,动作一定要非常快,放入穿心莲之后要马上关火,把时间控制在一分钟之内,防止失去药性。
可以先把穿心莲焯水直接凉拌,在做凉拌穿心莲的时候可以不焯水,但需要将穿心莲洗干净,然后放入盐水里浸泡,有些人可能不习惯生吃,所以就将穿心莲过热水后再进行凉拌味道非常爽口香脆非常的可口。
可以尝试一下直接生着吃,味道也是非常特别的。要注意的是如果焯水的话,动作一定要非常快,放入穿心莲之后要马上关火,把时间控制在一分钟之内,然后用冰水泡,这防止颜色变黄变老,口感不好。穿心莲具有清热解毒的功效,平时上火热气的时候,炒一味穿心莲食用,可以起到降火的作用,炒穿心莲是非常家常的做法,在家中就可以动手制作,与其他清炒蔬菜的方式没有太大的区别。
首先,穿心莲不可以和辛辣油腻的食物一起食用,会让药性收到阻碍。
其次,穿心莲的食用量不能过多。穿心莲是有一定毒性的,如果食用过多,就有可能会危害到人体健康。
第三,孕妇和小孩是需要慎用穿心莲的,因为穿心莲有一定的毒性,会对胎儿造成一定伤害。
莲子心的功效与作用禁忌 莲子心怎样泡水喝最好
莲子心泡水一般放几颗 莲子心泡茶怎么泡最好
新鲜莲子心能吃吗 新鲜莲子心怎么吃比较好
莲蓬壳可以吃吗 鲜莲蓬怎么吃最好
穿心莲怎么吃
便秘可以喝莲子心水吗 莲子心的副作用
新鲜莲子可以空腹吃吗 莲子心可以吃吗
穿心莲可以生吃吗
雪莲果红心和黄心哪种好 雪莲果切开后发黑能吃吗
莲子里面的绿色芯能吃吗 孕妇可以吃莲子心吗
你知道穿心莲片有什么副作用吗
莲子心的最佳搭配 莲子心泡水喝能减肥吗
莲子心能吃吗 莲子心的危害
养生必看 急性子吃莲心可去心火
莲心和什么一起泡最好 莲心泡水一次放几根
吃完火锅能吃榴莲吗 吃完羊肉吃榴莲恶心怎么回事
莲子心对心脏有什么好处 哪些人不能喝莲子心茶
穿心莲的功效与作用
莲子心的危害 莲子心可以和什么一起泡
吃莲子心可以治失眠吗 吃莲子心治失眠有效果吗