头发干枯毛燥吃什么水果 吃什么水果对头发最好
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
水果中含有丰富的营养成分,不仅香甜可口,而且能促进身体健康,那么头发干枯毛燥吃什么水果?
猕猴桃可以说是水果的营养之王,在小小的猕猴桃中就含有胡萝卜素、维生素c、精氨酸等物质。它除了具有卓越的抵抗衰老本领之外,同时还具有抗辐射、氧化和自由基的功效,再加上猕猴桃中含有大量的ala酸,因此它能帮助秀发维持水分,防止头发出现干燥等情况。
金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。
可以说杨桃是所有水果中含糖量最高的一种水果,也因此而被称作“vc活力精灵”,杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸,维生素B1、b2及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用。这些营养物质都有利于保护秀发。而且经常吃杨桃,对头发具有保温及增强弹性的作用,让头发恢复天然美态。
柑橘含有大量的维他命C,从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并有较强的抗老化功效。柑橘精油可以起到清凉提神,去除头屑的作用。
水果中含有丰富的营养成分,不仅香甜可口,而且能促进身体健康,那么头发干枯毛燥吃什么水果?
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长,有镇定头皮和止痒的功能。
无花果具有很高的药用价值,开胃助消化,清热消炎,还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干,保持头发中的水分。
头发干枯毛躁怎么护理
掉头发应该吃什么好 四种水果要多吃
头皮油头发干用什么洗发水
头发干枯毛躁怎么办 一点小窍门让发丝柔顺光滑
孕妇皮肤干燥吃什么水果好 7种水果轻松解决孕妇皮肤干燥
头发干枯分叉怎么办 教你如何保养头发
头发干枯毛躁怎么办 4种食物柔顺发质
头发蓬松毛躁怎么办 头发干枯毛躁怎么办
【吃什么水果对头发好】吃哪些水果对头发好
头发干枯吃什么水果好
秋季干燥吃什么水果好 干燥吃什么水果好
头发枯黄干燥怎么办 8种方法拥有光泽亮丽的秀发
头发干枯毛躁怎么办 4种营养柔顺发质
孕妇皮肤干燥吃什么水果好 这7种水果轻松解决孕妇皮肤干燥问题
如何保持头发水润 错误吹干头发方式导致头发受损
头发干枯吃什么食物好 6个食物吃出飘扬秀发
头发干枯毛躁的原因
嘴唇干裂脱皮吃什么水果好 嘴唇干燥要多吃这几种水果
皮肤干燥吃什么水果最补水 皮肤干什么水果补水保湿
白头发最好贴头皮剪掉 乱拔头发或引发毛囊炎