莲雾吃多了好吗 吃莲雾会上火吗
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莲雾是生活中常见的一种食物,很受老人和小孩的欢迎。尤其是在炎热的夏天,清凉解暑。那么,这么好吃的莲雾能多吃吗?莲雾吃多了会上火吗?
不好。
营养专家介绍莲雾一天吃2-3个就好了,特别适合在炎热夏季,冰冻后食用,清凉解渴。果肉味甜可食,吃时撒上少许细盐味道更佳。
莲雾不上火。
莲雾味甘性平,属于一种平性食材。其含有独特的清香和多汁的口感,具有清热解毒、开胃消食的作用,所以吃莲雾不会上火。
莲雾春季吃是最好的时候。
莲雾果实顶端扁平,下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质,略有苹果香味。莲雾的种类很多,果色鲜艳,有的呈青绿色,有的呈粉红色,还有的呈大红色。
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