莲雾的皮可以吃吗 莲雾冬天可以放多久
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莲雾这种水果很多人爱吃,不过其实吃的方法还是很多的,那么莲雾怎么吃最好呢?下面就一起来看看吧!
可以吃的。
但是皮是会稍微的硬一点的,看自己的口味进行选择。莲雾的果皮是可以吃的,而且莲雾只有带皮食用时,口感才会特别脆,不过莲雾这种水果带皮食用时,一定要清洗干净,它的底部容易有脏东西,如果不注意,就会连这些脏东西一起吃下去。
一般是一到两天的时间。
莲雾是很多人都知道的新的水果,吃的时候也是很简单的。和苹果的吃法是差不多的,不过放进冰箱才是最好的方式。最好的把没洗过的莲雾保存,这样可以延长保存莲雾的时间。
1、直接生吃就是最方便的,可以选择要不要皮,看自己的喜好。直接和吃苹果的方法是一样的,也是能很好的帮助身体吸收。莲雾可以洗干净从尖端开始直接生吃
2、可以做成沙拉,很多人健康饮食爱吃沙拉,那么莲雾就是最好的选择,首先是热量低,再其次味道很好的帮助身体进行消化。
3、做成果酱,很多人爱吃莲雾,可是为了营养更均衡,可以选择放一点蜂蜜,其他的水果进去,直接做成果酱来吃。
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