苹果和哪些食物相克 苹果不能和什么一起吃

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苹果是一种一年四季都常见的水果,苹果的功效与作用很多。那么苹果和哪些食物相克呢?接下来我们一起看看吧。

胡萝卜

胡萝卜不仅含有丰富的维生素A,胡萝卜素,还含有一种维生素C酵酶,这种成分会破坏苹果里面含有的维生素C,因此苹果和胡萝卜一起吃容易降低苹果的营养。

苹果和哪些食物相克 苹果不能和什么一起吃

白萝卜

苹果里面的植物色素非常丰富,和萝卜一起吃容易产生出一种会抑制甲状腺功能的物质,从而容易导致出现甲状腺肿。

红薯

红薯里面的淀粉含量非常丰富,吃完之后会产生出非常多的胃酸,但是苹果里面的有机酸特别丰富,一起吃容易影响肠胃健康,导致肠胃不舒服。

海鲜

苹果和海鲜一起吃容易影响消化,容易导致腹痛腹泻恶心反胃呕吐等不适。

苹果是一种一年四季都常见的水果,苹果的功效与作用很多。那么苹果和哪些食物相克呢?接下来我们一起看看吧。

糯米

糯米里面含有的磷等微量元素非常丰富,而苹果里面含有果酸,如果一起吃容易导致消化不良,从而出现反胃、呕吐、腹痛等情况。

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