红毛丹内皮怎么去掉 红毛丹核膜吃了怎么办
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
红毛丹是一种热带水果,外观长的比较像荔枝,生活中并不常见,很多人不知道如何食用,因此想问下红毛丹内皮怎么去掉?红毛丹核膜吃了怎么办?
1、若此内皮是指红毛丹外皮内部生长的那一层白色、或半透明的薄膜,那么直接撕去即可,并且少量食用并无大碍。
2、如果是指果核边缘的硬膜,那么是需要去除的,建议将红毛丹浸泡在盐水中,30分钟左右之后,捞出控干水分、或用纸巾擦干水分,接着直接剥开果皮即可,这样做是利用盐水的渗透性,将红毛丹的核上的白膜和果肉脱离出来。
若仅仅是吃到少量的红毛丹果核,一般不会出现不适反应,特别是本身肠胃较好的人群,但是吃多了就可能出现下面几种不适情况。
红毛丹核膜上含有不少的木质素含量,这种成分不易被人体消化、吸收,若是一时食用过多,导致大量核膜会囤积在胃部,很可能会出现消化不良的情况。
由于红毛丹果核具有坚硬的质地,进入肠胃之后不能被分解、消化、吸收,一般食用量少的话会与粪便一起排出,但是食用过多的话,很容易出现肠梗阻的情况,不利于肠胃的健康状况。
只是吃了一点果核的话,可以多饮用一些热水,这样可以促进肠道内容物顺利排出体外,同时,也可以吃一些富含膳食纤维的水果、青菜等,能够促进粪便成型,并且促进粪便排出。
如果出现腹胀等胃部不适症状,可以食用一些香蕉、西瓜、蜂蜜水等寒凉食物,有利于增强肠道滑利性,起到一定润肠通便的作用,有利于进红毛丹果核的排出。
如果是出现比较严重的不适反应,例如,出现胃痛现象,可能是胃溃疡加重或者是肠胃出血,需要及时去医院检查,以免出现身体不适的情况。
红毛丹富含碳水化合物,若食用过多,不利健康,另外,当中的果酸含量十分丰富,容易引起牙酸、牙疼等不适情况,因此不宜吃多,每次食用2-3个即可,食用之后需要及时漱口,以免发酵糖蓄积在口腔中导致影响口腔健康的情况出现。
红毛丹属于温性食物,吃多了会加重体内的燥热情况,建议控制食用量。另外,本身体质燥热的人群不能食用会过多,同样很容易加重体质燥热的情况,导致上火,出现肠胃不适的情况。
一般来说,红毛丹出现酒味时,很可能开始发霉变质,因此不建议食用,很可能在运输或保存的过程中,滋生细菌,产生糖分发酵反应,导致果肉变味、变质,以免危害肠胃健康,引发肠胃不适。
红毛丹怎么吃
红毛丹热气吗 红毛丹一天能吃几个
【红毛丹果肉粘皮怎么办】红毛丹果肉粘皮怎么解决
红毛丹怎么保存 怎么判断红毛丹变质了
红毛丹为什么有酒味 红毛丹怎么判断好坏
红毛丹怎么吃好吃 为什么红毛丹比荔枝贵
红毛丹很酸是变质吗 怎么判断红毛丹变质了
红毛丹上火吗 红毛丹一天吃几个合适
红毛丹血糖高可以吃吗 红毛丹不适宜什么人
红毛丹哪些人不适合吃 红毛丹如何保存
红毛丹和虾能一起吃吗 红毛丹有什么营养价值
红毛丹怎么保存时间长 红毛丹的挑选方法
红毛丹吃了上火吗 红毛丹吃多少合适
新鲜红毛丹能放多久 红毛丹怎么保存
红毛丹太酸怎么办 红毛丹很酸是变质吗
红毛丹怎么吃肉不沾模 红毛丹怎么吃不沾核皮
红毛丹吃了上火吗 吃红毛丹有什么好处
红毛丹一次性能吃几颗 红毛丹的核能吃吗
红毛丹孕妇吃了有什么好处 红毛丹怎么吃
红毛丹发霉了可以吃吗 红毛丹发霉了怎么处理