吃燕窝会导致过敏吗 怎么避免吃燕窝过敏
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燕窝是很常见的一种高级营养保健品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及其它营养元素,味道鲜美可口,深受人们喜欢。那么吃燕窝会过敏吗?
吃燕窝有可能会过敏。
燕窝中含有丰富的蛋白质和矿物质成分,有些人会对燕窝含有的蛋白过敏,或者是对燕窝中残留的动物绒毛过敏,都是可能导致过敏反应的发生的,其中尤其是儿童属于燕窝过敏的易发人群,燕窝中的蛋白质、氨基酸、矿物质等都可能成为儿童过敏的过敏原。
1、在食用燕窝之前,一定要把燕窝中的燕毛和其他杂质都清除掉,减少因动物绒毛过敏的现象出现。
2、如果是之前有对蛋白质食品过敏的经历,建议不宜吃燕窝或少吃燕窝,如果要吃的话,从小量开始试一下,每次1克干燕窝,隔天一次,如果没有过敏反应再调整即可。
3、有皮肤过敏症状的人不要再吃燕窝,避免吃燕窝再出现过敏,加重症状。
1、未满4月的新生儿不能吃燕窝,在这个阶段婴幼儿对燕窝营养的吸收不健全。等待4月以后就可以食用些许燕窝,但炖的时间要长一点,这样才可以更好的增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。
2、不管是男人还是女人,吃燕窝的同阶段不要抽烟,要避免二手烟。因为香烟中的尼古丁不仅会让燕窝的营销全军覆没,甚至两者结合造成不利于身体的伤害。
3、正常食用燕窝期间最好别吃辛辣食物,因为燕窝含有蛋白质,因此在吃同时,要少吃酸性的东西,至少要错开时间食用
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