牛肉与南瓜能一起吃吗 买牛肉怎么挑选
本文已影响2.71W人
南瓜中含有丰富的多糖类物质，南瓜多糖能够提升人体的免疫能力，牛肉中有大量的必需氨基酸，南瓜牛肉能一起吃吗？
牛肉与南瓜能一起吃吗
牛肉是可以和南瓜一起吃的，南瓜泥和牛肉末营养丰富，还容易消化吸收。
买牛肉怎么挑选
1、看色泽：新鲜牛肉的肌肉带有光泽，红色均匀，脂肪呈洁白或者淡黄色；变质牛肉的肌肉色泽暗，无光泽，脂肪呈黄绿色。
2、摸粘度：新鲜牛肉的外表微干或者有风干膜，不粘手，弹性好；变质牛肉的外表粘手或是极度干燥，新切面发粘，手指按压后凹陷处不能恢复，留有明显的压痕。
3、闻气味：新鲜牛肉有鲜肉的味道；变质牛肉带有异味甚至是臭味。
南瓜烧牛肉的做法
2.南瓜削去皮和籽，切成0.5厘米厚的片。
3.取一空碗，加入2汤匙海天金标生抽王、1/2汤匙料酒、1汤匙白醋、1汤匙海天金标蚝油、1汤匙红糖和1/2杯清水调匀，做成调味酱汁。
4.烧热3汤匙油，倒入牛肉快速拌炒至牛肉变色，盛起待用。
5.续添1汤匙油烧热，炒香蒜末，倒入南瓜片拌炒1分钟，注入调味酱汁搅匀煮沸。
6.加盖以小火焖煮5分钟，煮至南瓜变软，倒入牛肉片炒匀，洒入香菜末，即可出锅。
精彩图片
热门精选
-
牛肉和苋菜能一起吃吗 夏季怎么吃牛肉不上火
-
毛豆和牛肉能一起吃吗 牛肉怎么炖容易快速烂
-
冬瓜可以和牛肉一起吃吗 冬瓜和牛肉一起吃的好处
-
怎么挑选牛肉
-
牛肉和黄瓜可以一起吃吗 牛肉和黄瓜一起吃有什么好处
-
樱桃牛肉可以一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃
-
牛肉基围虾能一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃
-
牛肉不能和什么一起吃 牛肉是发物吗
-
牛肉怎么吃才不老 牛肉鸡蛋可以一起吃吗
-
韭菜跟牛肉可以一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃
-
怎么挑选做牛排的牛肉 牛排吃不完可以隔夜吗
-
羊肉和南瓜能一起吃吗 吃羊肉多久后可以吃南瓜
-
南瓜和鸭肉能一起吃吗 南瓜和鸭肉一起吃有什么营养
-
螃蟹能和南瓜冬瓜一起吃吗 螃蟹怎么选有肉的
-
南瓜和鸭肉能一起吃吗 南瓜和鸭肉怎么做好吃
-
吃了牛肉能喝酸奶吗 什么食物不宜和牛肉一起吃
-
南瓜和羊肉能一起吃吗 南瓜和羊肉吃多了怎么办
-
柚子跟牛肉能一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃
-
【怎么选购牛肉】买牛肉怎么挑选
-
新鲜牛肉怎么做牛排 如何挑选新鲜的牛肉