灵芝的营养价值
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灵芝又称林中灵、琼珍,是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。那么灵芝有哪些营养价值呢?
灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一,有广泛的药理活性,能提高机体免疫力,提高机体耐缺氧能力,消除自由基,抑制肿瘤、抗辐射保护(放疗病人最佳选择),提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力,延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。
灵芝酸具有强烈的药理活性,有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效,是灵芝的主要成分之一。
灵芝中的腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质。有较强的药理活性,能降低血液黏度,抑制体内血小板聚集,能提高血液供氧能力和加速血液微循环,提高血液对心、脑的供氧能力。
有机锗可以增加人体血液吸收氧气的能力达1.5倍以上,中和人体代谢所产生的氢离子,提高人体血液含氧量,进而活化细胞的代谢功能,防止体质酸化、止痛。
灵芝又称林中灵、琼珍,是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。那么灵芝有哪些营养价值呢?
多种氨基酸及微量元素、灵芝所含的氨基酸中,囊括了全部人体必须的氨基酸,长期服用灵芝的人,不会因为氨基酸缺乏而生病。
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