杏吃多了会怎么样 杏吃多了对身体有什么影响
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任何食物都讲究适量,过犹不及的道理相信很多人都懂,而且有切身的体会,杏就是一个很好的证明。那么杏吃多了会怎么样呢?一起来看看吧。
杏吃多了会怎么样
1.引起消化不良
杏果中含有较多的植物酸,过多的食用,是会对胃肠造成强烈的刺激,引起胃肠不适,不仅仅影响到消化功能,甚至还会对胃肠造成损伤。
2.引起胃病
杏中含有的酸性物质较为强烈,吃多了容易激发体内胃酸的过度分泌,对胃造成伤害,继而引发胃病。
3.引起肥胖
杏中含糖量极高,达9-13%。又多是葡萄糖和果糖,食用之后会很快的转化为血糖,消化不完,就会转化为脂肪囤积在体内,增加体重。
4.中毒
杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分,有其是靠近杏仁的部分,这种成分在体内会转化为氢氰酸,具有毒性,若是肝功能欠佳,又大量食用杏果可引起食物中毒。严重引起心脏停止跳动,危及生命。
5.长疮生痈
一次性吃过多的杏子很容易使人生疮长疖,特别是眼部、口部容易出现溃烂,更甚者有流鼻血的状况出现。
6.上火
杏性热,一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出,出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。
7.孕妇流产
杏属于温热性水果,吃多了容易出现胎热,而且杏本身也具有一定的滑胎作用,过多食用就容易出现流产。
8.伤筋骨
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