吃杏多了不舒服怎么办
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吃杏多了出现不舒服现象建议患者及时就医,在医生的指导下根据具体情况,通过应用药物、对症治疗、改善饮食习惯等方式进行治疗。
1、应用药物:因为杏子含有比较多的酸性物质,吃多了容易导致烧心、胃酸症状,此时可以选用助消化的药物来缓解不适症状,可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物,饮食上适宜吃一些容易消化吸收的食物,比如小米粥、软面条等食物。
2、对症治疗:一般杏子含有比较多的有机酸和膳食纤维,过量食用容易导致腹泻、腹痛现象,针对腹泻症状,建议通过医生指导使用对应的止泻药治疗,比如蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物,饮食上需要忌口辛辣刺激食物。
3、改善饮食习惯:吃杏多了,可能会造成上火现象,因为杏子属于温热性水果,吃多了会增加体内的热气,患者可出现口腔溃疡、口舌干燥等上火症状,建议患者多喝水促进代谢,同时注意改善饮食,清淡饮食为宜,日常不可吃太多的热性水果,以免造成上火现象。
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