5道壮阳食谱 韭菜这么做壮阳又美味
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
韭菜性温,可祛寒散淤、滋阴壮阳,对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症,妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效;其所含的大量维生素和矿物质,可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症,也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
男女老少皆宜,食时可用韭菜(韭黄)做主料,也可作配料,或做水饺、春卷的馅料。体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、痔疮及肠道癌症患者宜多食,每次50克。适
阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食;炒熟的韭菜隔夜忌食;夏季不宜多食;忌与蜂蜜、牛肉同食。
韭菜粥
鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。
韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝,壮阳。
韭菜炒鲜虾
草虾240克,韭菜150克,植物油15克,味精1克,盐2克。将韭菜切成3.3厘米长的段;。将鲜虾去壳,洗净;锅烧热,放入油,待油泡化尽,即倒入韭菜、鲜虾反复翻炒,撒入味精、食盐,炒匀即起锅。
韭菜鲜肉锅贴
面粉250g,热水170ml,韭菜两把,猪肉糜200g,大虾5-6个。把韭菜剁碎,加些盐捏一下,放个5,6分钟后把水分挤一下,大虾剁成虾泥,然后把韭菜,虾泥,肉糜混在一起,加料酒,盐,糖少许调味拌匀,然后加一勺素油搅上劲即可,粉加热水,揉成略微硬的光滑面团,面醒个10分钟后,搓成条,切成等份的起子,然后擀成中间略厚,四周薄的皮子。
煸炒韭菜
韭菜500克,精盐、花生油各适量。做法简单易学,第一步,把韭菜去掉老叶、基衣,洗净沥水 切成长3、4厘米的段。第二步,炒锅放旺火上烧热,倒入花生油烧热,立即将韭菜段倒入,并迅速煸炒,加盐和少量水,再煸炒到热即迅速起锅装盘。
小小韭菜功效多多,自己试试看上面的方法吧。男的吃什么水果壮阳补肾 5种壮阳水果男性必知
韭菜壮阳吗
枸杞配什么喝补肾壮阳 枸杞壮阳补肾的做法
壮阳果酒
六味地黄丸可当“壮阴药”绝非“壮阳药”
有什么好的壮阳药,有什么好的壮阳药
补肾壮阳吃什么 缓解阳痿的8种美食
鸡肉的七种美味做法 帮你有效补肾壮阳
吃什么可以壮阳 日常壮阳食物有哪些
吃韭菜有什么好处 补气壮阳还不吃吗
壮阳的食物
这些食物可以壮阳
减肥又壮阳的四运动
壮阳的食物有哪些 吃什么可以壮阳
补肾壮阳的食物有哪些 吃什么可以补肾壮阳
吃什么补肾壮阳最靠谱
壮阳补肾的食物有哪些 吃什么可以壮阳补肾
补肾壮阳食物有哪些 吃什么食物可以补肾壮阳
多吃这八种食物可以壮阳
生蚝能和韭菜一起吃吗 韭菜炒生蚝可以壮阳吗
生蚝为什么能壮阳 生蚝壮阳怎么吃
【吃韭菜壮阳是真的吗】吃韭菜壮阳吗 韭菜壮阳有科学依据吗
红秋葵壮阳吗 红秋葵壮阳怎么吃
大蒜怎么吃补肾壮阳 吃大蒜补肾壮阳怎么做
秋葵和韭菜哪个壮阳 秋葵和韭菜能一起吃吗
男人吃什么壮阳 壮阳的食物有哪些
有哪些食物是壮阳的 男人壮阳吃什么食物
吃韭菜有什么好处 你以为只是壮阳吗
男人吃什么壮阳 这些食物轻松助力补肾壮阳
喝茶配什么可以壮阳 壮阳的食物有哪些