绿豆吃多了有什么坏处 吃绿豆的禁忌
本文已影响2.15W人
绿豆中含有丰富的优质蛋白，常食绿豆不仅可以清热解暑，祛湿解毒，还能够提高身体机能，增进食欲，但绿豆不宜过量，下面就为大家介绍绿豆吃多了有什么坏处。
绿豆吃多了有什么坏处
1.引起消化疾病
绿豆性寒，如果是寒凉体质的人服用过量绿豆有可能会引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2.伤脾胃
绿豆属性寒食物，平时喝可以消暑止渴；由于它有利尿下气的作用，所以食物或药物中毒也可以服用，能起到排清体内毒素的作用。但体质虚寒者慎用，吃多了伤脾胃。
3.引起痛经
如果是经期的女性过量吃绿豆可能会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，夏季的时候如果需要降暑的话，经期的时候，女性朋友们应该选择别的降暑物品，尽量避免食用绿豆。
吃绿豆的禁忌
1.老人、儿童及体质虚弱者不宜食用
绿豆和其他的豆类一样，属于消化起来比较慢的一种东西。因此消化能力差、体质比较虚弱的人不适合经常食用。吃了这些难以消化的东西，会给肠胃造成一定的负担。比如说老人和年纪小的孩子，不能大量吃绿豆。
2.不能和西红柿一起吃
西红柿维生素含量很多，绿豆也含有多种维生素，如果一起吃，会伤元气，这一点得当心。
3.不宜与药同服
绿豆的清热解毒作用主要是因为它的绿豆蛋白，而绿豆蛋白会跟有机磷、重金属结合成沉淀物，降低药效。
4.寒性体质不宜吃
绿豆本来性寒，寒凉体质的人吃了反而会加重寒凉症状，甚至还会引起胃寒、脾胃虚弱等消化系统疾病。
以上就是为大家介绍的绿豆吃多了有什么坏处相关知识，此外还介绍了吃绿豆的禁忌，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
精彩图片
热门精选
-
【绿豆吃多了会怎么样】绿豆吃多了有什么坏处
-
女人吃绿豆有什么好处 女人吃绿豆能减肥吗
-
绿豆对人体有哪些好处 吃绿豆的好处有哪些
-
绿豆的功效与作用禁忌 绿豆的好处及注意事项
-
绿豆放久了长虫能吃吗 绿豆长虫了怎么处理
-
红豆绿豆薏米的禁忌
-
绿豆不能和10种食物一起吃 喝绿豆汤的五大禁忌
-
经常吃绿豆有什么好处 哪些人是不能吃绿豆的
-
喝绿豆汤有什么好处和坏处
-
煮绿豆汤绿豆要泡多久 煮绿豆汤绿豆皮可以吃吗
-
绿豆汤吃多了会怎么样 绿豆能天天吃吗
-
秋天吃绿豆粥有什么好处 绿豆粥可以天天吃吗
-
绿豆百合莲子粥的禁忌 哪些人不适合吃绿豆莲子粥
-
喝绿豆沙有什么好处 绿豆沙怎么做好吃
-
绿豆发芽了还能吃吗 绿豆有什么营养价值
-
绿豆汤可以放莲子吗 绿豆汤的禁忌
-
喝绿豆汤的六大禁忌 煮绿豆汤需要泡吗
-
孕妇可以吃绿豆吗 孕妇吃绿豆有什么好处
-
羊肉汤能放绿豆吗 绿豆羊肉汤吃了有什么好处
-
孕妇可以吃绿豆吗 孕妇吃绿豆有什么好处
-
喝绿豆汤的禁忌 喝绿豆汤的注意事项
-
红薯绿豆粥的坏处
-
绿豆芽的功效与作用 吃绿豆芽有什么好处
-
常吃绿豆有什么好处 绿豆适合哪些人群
-
绿豆忌什么食物相克 绿豆不能与什么一起吃
-
喝绿豆汤有什么好处 喝绿豆汤的好处
-
绿豆长虫了还能吃吗 绿豆长虫了怎么处理
-
喝绿豆汤的五大禁忌 上火了怎么熬绿豆汤去火
-
纳豆吃了有什么好处 吃纳豆有什么禁忌
-
喝绿豆汤的坏处有哪些