推荐七款药膳祛湿毒
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
时下正是夏季湿热天气盛行时,天气闷热,引起强降雨,湿热天气容易引起湿毒滋生,那么夏季如何祛湿毒?你知道湿热吃什么好吗?今天小编为大家推荐10款药膳方去夏季湿热,让我们一起来了解一下吧。
1、泥瞅豆腐汤
鲜豆腐100克、泥瞅数条。
将泥瞅放盆中养1—2日后取出,宰洗干净,切成3.3—厘米长段,与豆腐共放锅中,加水适量,煮至烂熟,吃泥锹豆腐喝汤,每日1次,每次1小碗。用于急慢性黄疽型肝炎,对转氨酶高者有降低作用。
2、老黄瓜云苓煲乌蛇
老黄瓜云苓煲乌蛇有解湿毒、利关节之功,且气味清香、味道鲜美,男女老少皆宜,为闷热湿困日的养生调理汤品。
老黄瓜500克、云苓50克、乌蛇500克、猪脊骨500克、生姜4片。
老黄瓜洗净,切块状;云苓稍浸泡,洗净;乌蛇宰洗净,切段状,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”);猪脊骨洗净,用刀背敲裂,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗水量),武火煲沸后,改文火煲2个半小时,调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。
3、四红汤
赤小豆60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。
先将赤小豆、花生仁洗净放人锅内,加水500毫升,用小火慢炖如分钟,再放人洗净的红枣,继续炖30分钟,至食物酥烂为止。
每日l剂,服时加红糖,分早晚两次吃完。具有补益肝血、健脾利湿、清热消肿、行水解毒功效。适用于慢性肝炎。
4、田基黄蜜枣猪肝煲
田基黄30克蜜枣7—8枚猪肝100克。
将猪肝切成片,用清水适量煎煮,加食盐少量,去渣饮汤食猪肝,有清热去湿,散淤解毒,扶正护肝之功。适用于急慢性肝炎湿热证明显者。
5、茅根猪肉
瘦猪肉250克、茅根250克,将茅根洗净放在锅中。
加水煮沸,去渣,然后放入切成片的瘦猪肉,煮汤。肉煮熟后加入调味品,吃肉喝汤,每日2次,每次1小碗。适用于急性病毒性肝炎。
6、虎杖蜜
虎杖根500克、北五味子250克、蜂蜜1000克
将虎杖、五味子洗净,用砂锅加水浸泡半小时,水量以浸没药物为度。中火煎沸后,改用小火煎半小时,取汁150毫升,再加水煎取汁150毫升,弃渣,将头、二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂锅内,小火煎沸5分钟,冷却装瓶备用。
每日3次,每次5—10毫升;饭后开水冲服,两个月1疗程。具有扶正扶邪、柔肝解毒、扶淤止痛、利湿之功。适用于慢性迁延性肝炎。
7、砂仁粥
粳米100克,砂仁3克。砂仁研末备用。粳米淘净,放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬至粥烂粥稠,放入砂仁末,再煮1-2沸即成。
具有暖脾胃,化湿行气消胀的功效。尤其适用于脾胃虚弱、食欲不振或伴有大便溏稀,或者腹胀、恶心欲呕、口中粘腻或者妊娠呕吐的人群服用。
推荐六药膳暖胃健脾
推荐九款去湿气食谱
推荐三款控制高血压的药膳控制病情
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳
秋冬小儿易患咳嗽肺炎 八款药膳方推荐
2013冬至吃什么养生 推荐三款中医药膳
推荐七款春季养生粥
推荐四款女人贫血补血药膳 让你恢复血气
什么药膳能治疗痔疮便血?治痔疮推荐三款药膳
膳食养生:推荐3款胃病食疗方
冬季如何滋补身体 九款养生药膳推荐
夏季如何养生 推荐4款荷叶食疗药膳
女人护肤首选药膳推荐
这些药膳食谱推荐给你
春季养生吃什么 推荐三款药膳养生食谱
怎么减肥才有效 推荐三款消脂药膳偏方
冬季七款进补药膳推荐
推荐八款中医药膳 缓解痛经效果最佳
抗疲劳吃什么好 推荐四款养生药膳粥
春季养肝吃什么,为你推荐四款药膳汤
推荐五食材祛湿清热
如何调理更年期综合症 推荐八款健康药膳
六款药膳祛斑最有效
血压高吃什么,推荐几款药膳助你降低血压
推荐四药膳益气养血
冬季如何补血益气 推荐四款暖冬药膳粥
推荐冬季养生药膳粥
冬季补肝肾强筋骨 推荐四款养生药膳
冬季补血补肾吃什么好 推荐四款药膳
失眠了怎么办 推荐九款药膳安神催眠