孕妇可以喝茶叶水吗 孕妇能喝什么茶
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喝茶已经成为我们国家的一种传统文化,很多人都有喝茶的习惯。还有一些孕妇在夏天口渴的时候,也会特别想喝茶叶水。茶叶水解暑的功效确实不错,但是并不是所有人都适合喝的。那么孕妇可以喝茶叶水吗?下面就为大家介绍。
孕妇可以喝茶叶水吗
孕妇不可以喝茶叶水。因为茶叶水会影响孕妇体内铁的吸收,从而导致孕妇缺铁的发生,就会加重了孕妇的贫血。也会影响到胎儿体内铁的吸收,引起新生儿缺铁性贫血的发生。而且茶水中有提神的作用,很容易使孕妇产生失眠。而且茶叶中还含有咖啡因等物质,具有兴奋的作用,还会限制胎儿的生长的发育。
孕妇能喝什么茶
1.柠檬茶
柠檬维生素非常丰富,酸,对早孕现象(孕吐)非常好,也是缓解孕吐目前最好的东西。同时有预防产后肥胖的作用。
2.柚子茶
柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞,使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
3.薄荷茶
薄荷茶是很适合孕妇的保健茶,它当中含有薄荷精和单宁等成分,可以缓解压力,消除人的疲劳,对孕妇的剧烈妊娠反应也有很好的缓解作用,因此,十分适合孕妇喝。
4.洛神茶
洛神茶能够清肝除烦降火气,且有消除疲劳、提振精神,对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳,还有利尿消肿的作用。
5.八宝茶
八宝茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制,这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用,因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动,有效帮助提神健脑,而且可以有效增强身体免疫力。
看完上文的介绍后,相信大家对孕妇可以喝茶叶水吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了孕妇能喝什么茶,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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