夏季游泳溺水了怎么办 溺水后如何自救
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随着夏天的到来,温度也越来越高,在夏天游泳是最好的运动。但是游泳对于不会水及会水的人都具有很大的危险,一旦有人发生溺水我们该怎么急救就成了一个大问题。
1.小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;
2.不要独自在河边、山塘边玩耍;
3.不去非游泳区游泳;
4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3.呼气要浅,吸气要深,尽可能的使身体浮于水面。切记,千万不可以将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易下沉。
4.身体下沉时,可将手掌向下压;
5.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
2.若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;
2.将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。(时间1分钟左右)但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。
3.进行口对口人工呼吸及胸外心脏按压;
4.尽快联系急救中心或送去医院。
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