舌头发白有齿痕是什么原因
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在中医学上认为,人体各给脏腑器官的情况都能反应在舌头上;舌头异常就可能代表身体出现疾病的预兆。那么舌头发白有齿痕是什么原因?
舌头发白有齿痕可考虑是脾虚引起;脾在五脏中主运转,主要运化食物中的营养物质及输布水液以及统摄血液等作用。脾气虚损就会引起的一系列脾脏生理功能失常之后会导致舌质淡,苔薄白及舌体水肿等,舌体肿胀受到牙齿的挤压就会出现齿痕。
建议:多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如山药、扁豆、牛肚、猪肚等。
舌头发白还有可能是因为胃火过重引起的;胃火主要是平时吃过多的高热量食物所致,常表现为舌白及裂开,舌肿使两边受压现齿痕。还可出现喉咙肿痛、牙龈肿痛等。
建议:可以喝鲜萝卜汁、绿豆粥等来进行调理;隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
体内寒湿气虚也是导致舌头发白有齿痕的重要原因;内生寒湿是因内困而损伤脾阳等所致,然而就易出现舌体发白。舌头有齿痕就是气虚而引起的,脏腑气虚就不能正常运化水湿,会使舌体红而肿胀满口并边有齿痕。
建议:体内寒湿气虚多因脾胃运化功能相对不足所导致,平时多吃蔬菜、水果和清淡食物并且要适当运动。
有些人身躯比较肥胖,舌体也会相对较大,如果舌头发白有齿痕但身体又没有其他不适症状,可能是太胖导致。过于肥胖的人一般脾胃消化能力都会偏差,所以在日常饮食中,要少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜水果等。并且还要坚持运动,如跑步、爬山等。
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