夏天洗头发用热水还是冷水 夏天洗头发的最佳时间
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夏天头皮的油脂分泌旺盛,经常要对头发进行清洗,不知道夏天洗头的时候用热水好呢还是用冷水好?
建议用温水。
夏天洗头的时候用太热或者太冷的水都是不合适的,最佳的水温通常为30-40摄氏度。如果用冷水洗头的话,容易刺激脑部的神经,长期这样可能会引发头痛、头晕等不适症状。
而用热水洗头的话容易损伤发质,所以建议用温水洗头。温水可以使得头皮的毛细血管扩张,从而促使汗孔开放,将体内的代谢废物排出,并且相较于冷水有更好的去污效果。
晚上九点。
夏天什么洗头最好并没有严格的时间规定,所以什么时候洗头都是可以的,但是一般来说会建议在晚上九点左右洗头,这个时候通常不会要进行工作或者学习,是有充足的时间进行清洁的。
而且通常晚上的十点到凌晨两点是头皮细胞的再生期,在这之前洗头可以帮助促进头皮细胞的再生。过了晚上十点就是头皮的松弛和休整期,并不适合再接受刺激。
一到三天。
一般来说,夏天洗头的频率建议控制在一到三天洗一次,因为夏季天气炎热,人皮肤容易分泌较多的汗液,汗液与过剩的油脂结合在头部容易使头发脏得快,需要及时清洗。
如果是油性发质的人,那么夏季皮脂排泄会十分旺盛,建议天天洗。而对于本身是干性或者中性发质的人来说,则根据头发的状况两到三天洗一次。
1、吹干头发再睡觉。夏天最好不要湿着头发睡觉,不然容易着凉感冒,而且可能使得发质变差、掉发增多。
2、不要梳湿头发。刚洗完头发是不建议用梳子梳的,因为这个时候毛鳞片还属于张开状态,直接梳的话容易导致毛鳞片受损。
3、不要用指甲抓头发。夏季洗头的时候不建议用指甲去抓头发,不然容易对头皮造成伤害。
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