冷水洗头好还是热水洗头好
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大多数人觉得,洗头发只要用水和洗发露把头发洗干净就可以了,但是对于洗头发的一些细节问题,却是很少有人关注的,比如是冷水洗头好还是热水洗头好?为了头发健康,甚至为了身体健康,这个问题大家还是需要好好了解一下。
洗头发用太冷或太热的水都不适宜。
人颅内的动脉血管对疼痛很敏感,长期洗头不但容易引起头痛,还会带来许多其他坏处。而用太烫的水洗头,对头发也会有所损伤。
冷水洗头容易抑制血液循环,使头皮短时间内缺血,影响头发生长。有的人喜欢出汗后立刻洗头,这样做容易引起颅内血管功能异常,导致头晕,眼发黑,呕吐等不适现象,严重的甚至引起颅内出血。
冷水的去污能力比温热水要差很多,用冷水洗头,会影响头皮毛孔收缩,尤其是天气炎热的时候,头皮油污多,用冷水洗头无法彻底清洁头皮油脂和污渍,这些参与的油脂长期在头皮堆积,导致细菌滋生,不但影响头皮健康,还容易加重头发出油的现象。
头皮的温度比较高,血管处于扩张状态,尤其是在出汗的时候,头皮毛囊张开,用冷水洗头发,头皮突然遭受寒冷刺激,毛孔急剧收缩,寒气入侵,体温会急剧下降,不但容易感冒,而且受风寒还容易引起呼吸道疾病。
每天用冷水洗头,容易使头皮骤然收缩,神经受到刺激,引起严重的头痛现象,甚至还伴随焦虑不安,头晕,气短,心慌,失眠多梦,腰酸背痛,颈部僵硬等并发症状,严重的甚至因为脑血管猛烈收缩引发脑血栓。
洗头不能用冷水,但是水温太烫对头发也是有危害的,太热的水洗头发,容易刺激头皮角质层,破坏天然油脂,使头发容易变脆折断。而且水温太烫还会使头发变得干涩,头皮分泌的滋润脂质被洗掉了,头发失去光泽,头皮变得紧绷,发痒。
洗头发的水温以31°C-38°C最为适宜,温度适中的水,能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,有利于代谢废物的排泄,并且去污能力强,除了能彻底清除头皮中的污垢,附着在发干上的污垢也更容易被清除。
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