冬天起床被子上面湿的怎么办 盖湿被子会有什么危害
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现在进入冬天了,天气越来越冷,被子盖得也厚了,但每次起床后总发现被子上面是湿的,跟有一滩水倒在上面一样,这是怎么回事呢?被子上面湿的要怎么办呢?如何避免睡觉起来被子不会湿的现象呢?
起床后发现自己盖的被子有水潮湿现象的话,可看看屋外的天气,如果天气晴朗,就把被子拿出去晒晒太阳,充分晒干被子上的水汽,一般棉花被晒3—4小时,羽绒、羊毛、蚕丝1—2小时为宜。
如果没有是阴天或雨天,则用烘被机或干衣设备等烘干被子,同样可以有效去除被子上的湿气。
如果既没有好天气,也没有烘干设备的话,那就把被子拿到烤火炉旁,当烤火被盖着,大约1小时后被子也会变得干燥。
如果长期盖着湿被子,便不觉得暖和,身体抵抗力会下降,容易被寒气入侵,导致身体受凉,出现感冒,同时一些关节部位也会遭受侵袭,诱发关节炎症等。
湿被子容易成为螨虫等细菌、真菌的繁殖场所,如果长期盖着这样的被子,则会导致肌肤感染,出现皮肤瘙痒等皮肤病的不适症状。
屋内湿气较高时,可打开门窗通风,让房间的湿度降低,水汽消散,冬天的话温度较低,可适当的打开些许缝隙就好,但不用打太开,以免着凉感冒。
卧室内湿度较高,水汽较大的情况下,可放置除湿机、除湿袋、生石灰、活性炭等除湿物品,来吸附房间内部的湿气,达到除湿的目的,避免被子潮湿。
被子盖久了,也容易出现潮湿的现象,建议每隔1周就晒一次被子,这样不仅能让被子保持干燥,起到较好的保暖效果,还能杀死螨虫和真菌等微生物,避免皮肤生病。
被子的材质有很多种,像是羽绒被、蚕丝被、羊毛被、棉被、化纤被等,其中蚕丝和羊毛材质的被子透气性较好,不容易出现有被子潮湿的现象,而且蚕丝被还有保暖、贴身、抗菌、抗静电的效果,只是价格较贵,建议有条件的话,选择蚕丝被盖着,能很好的避免被子经常潮湿的现象。
并不是。
冬天起床后感觉被子是湿的现象,是因为冬天气温低,人在被窝里产生的温度较高,从而形温差,导致冷热聚合出现水汽的现象,加上冬天外面风大又冷,大部分人都是关窗睡觉,房间里空气不流通,这些水汽就停留在被子上了,这是一种正常现象,并非是自己湿气的判断依据。
湿气重的表现:大便长期不成形或长期便秘、舌苔厚腻、食欲不振、头晕体乏起不来等。
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