试管过程中的饮食禁忌有哪些?
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对于不孕不育夫妇来说,助孕的过程中是有艰辛、有期待的。在前,备孕也是很关键的。因为准妈妈孕前做怎么做,准爸爸怎么做,都决定了卵子和精子的质量,所以准爸妈孕前也不能太马虎。那么,今天跟大家介绍下:试管婴儿孕前饮食“红绿灯”!
试管婴儿专家指出:“少喝咖啡、可乐、浓茶这三种,有助于提高试管成功率。”
准妈妈孕前过多喝咖啡降低助孕概率
咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因会使女性体内的雌激素水平下降,影响卵巢的排卵功能,从而降低试管成功率。调查显示,年轻妇女若平均每天喝咖啡超过3杯,其助孕机会要比从不喝咖啡的妇女降低27%;每天喝2杯咖啡其助孕机会比不喝妇女低10%左右。所以,建议准妈妈在计划怀孕后就尽量少喝或不喝咖啡,如果非要喝每日以不超过2杯为宜。另外,还有其他咖啡因饮料和食品也要少喝少吃。总的来说,咖啡因摄入量也不要超过60毫克(一般情况下,1杯150毫升咖啡,含咖啡因60~140毫克,1杯红茶含30~65毫克,1块30克巧克力含25毫克的咖啡因),试管婴儿绿色通道。
可乐能杀死准爸爸的精子,使准妈妈脱钙
有研究表明,男性长期大量喝可乐,会直接伤害精子,影响男子的生育能力。
同时,碳酸饮料(可乐)会让准妈妈脱钙,研究显示,如果女性每天喝一大杯可乐,那么无论怎么补钙都不会起作用。所以,试管婴儿专家建议无论是准爸爸还有准妈妈在孕前都不要多喝可乐。
准妈妈孕前可少量饮茶,但不宜喝浓茶
研究发现,育龄妇女每天饮半杯茶可以增加受孕的机会。但茶叶中也含有少量的咖啡因,咖啡因又会降低准妈妈的受孕机会,所以准妈妈是少量饮茶,每日不超过5杯,且要避免喝浓茶。
以上就是对试管婴儿孕前饮食“红绿灯”介绍,希望可以帮助到大家。试管婴儿期间,夫妻双方保持良好的心态、健康的饮食习惯、拒绝不良的作息习惯、适当的活动及运动、谨遵医嘱及配合医生的治疗等等,做到这些,相信你离小天使就不远啦!
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