小伙狂吃辣椒驱寒患胃炎 手边驱寒试试这四种食物
本文已影响279人
本文已影响279人
近日,有媒体报道,武汉一位小伙因认为在冬季多吃辣椒能祛寒除湿,在外就餐时将点的辣子鸡里辣椒全部吃完,吃完浑身发热,但晚上回家后胃疼不止,被诊断为急性胃炎。其实,以下这四种食物就是手边的驱寒药,便宜还有效!
生姜
生姜作为驱寒良药在传统治疗和民间验方中使用广泛,尤其在风寒感冒和脾胃虚寒的胃炎、消化性溃疡治疗中有很好的疗效。生姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞的治疗,还可化痰止嗽,在治疗中发挥重要作用。除经典治疗方剂外,民间也有许多验方中使用生姜,如姜糖饮(生姜10g,红糖50g水煎);或生姜6g,大白菜根3个,葱白2根,红糖50g水煎,对风寒感冒初起都有很好效果。
核桃
核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。嚼些核桃仁,还可缓解疲劳和压力。可以尝试做核桃粥,开水浸泡核桃仁后切成碎粒。将粳米、生姜片、核桃仁,加水两大碗,烧至米烂汤稠,放少许盐即可。可健脑益肾。
栗子
栗子味甘、性温,有补肾壮腰、健脾和胃、活血止血的功能。适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。唐代孙思邈称栗子为“肾之果也,肾病宜食之”。明代李时珍称栗子有驱寒、止泻之功。栗子炖母鸡就是一道不错的祛湿菜,板栗去外壳;葱、姜洗净,姜拍破,葱打结;鸡去内脏,洗净切块。将锅置火上,加清水,放入鸡烧沸,撇净浮沫,加绍酒、姜块、葱结、板栗,炖至板栗、鸡肉熟透,加精盐调味。具有补益气血、强壮身体、健脑益智作用。
榛子
榛子性平,味甘。有调中、开胃、滋养气血、明目的作用。适用于食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等症。由于榛子含有人体不能自身合成的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢,软化血管,从而防治高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。试试榛子山药饮,榛子60克,山药50克,党参12克,陈皮10克。榛子去皮壳洗净;山药洗净切小块;党参、陈皮以水500克,文火煮30分钟,去渣取汁。以药汁煮榛子肉、山药块,小火熬熟。具有健脾益胃、强身健体的功效,对于病后体虚、食少疲乏者有良好补益作用。
健康饮食帮你预防疾病又驱寒养胃
孕妇寒气重怎么驱寒
想要驱逐寒气这四个部位要保护好
胃寒吃什么食物暖胃 胃寒怎么预防
胃溃疡吃什么食物好 不妨试试这3种药膳
胃寒吃什么食物暖胃 胃寒吃哪些食物有好处
小寒吃什么食物好 小寒饮食宜忌
宫寒吃什么好 不妨试试这些暖宫食物
女人怎样改善手脚冰凉 5种方法帮你驱离寒冷
吃茴香有什么好处 养阳驱寒,还是胃病克星
手脚冰冷?女性冬季如何驱寒保暖
【辣椒可以驱寒吗】辣椒驱寒效果好吗
胃寒吃什么食物暖胃 12种食物养胃暖胃
糖尿病患者寒冬如何饮食 试试3种汤
改善脑功能 试试这四种食物
驱寒怎么办 如何有效去除女人宫寒症
体内寒气重怎么快速驱寒气呢
胃寒忌什么 胃寒应该吃哪些食物
身体容易受寒的部位 教你3招巧驱深秋寒气
冬天手脚冰凉喝姜枣茶 可驱寒润燥