这五道食疗堪称是胃痛克星
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胃疼,绞着不舒服是白领们经常得得一种疾病。在生活中,每一个人都曾经出现过胃疼的情况,当然,每一个人胃疼的原因是不同的。有的人是因为平时就不注重健康饮食,总是呼喝海塞,结果胃就开始疼了。而有的人则是因为吃了不干净的东西,所以胃部便以疼痛的方式来“抗议”。那么,胃痛吃什么好呢?
1、莲子粥
大米100克,莲子30克。按平常的方式煮粥,每天食用,连续吃1个月。莲子粥适用于脾胃虚弱者食用。
2、银耳红枣粥
红枣10克,银耳20克,糯米150克。用平时的方法煮粥即可。如果你是脾胃虚弱导致的胃痛,那就很适合服用银耳红枣粥。
3、健脾和胃汤
材料及制法:茯苓15克、党参15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,另外还要加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适合胃部胀痛、胃口减少还有大便稀烂的患者。
4、三仙炆排骨
山楂、麦芽、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁之后,加入一些萝卜及排骨炆熟。
5、莼菜羹
香菇20克,冬笋25克,蒓菜250克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切成丝;锅中放入鲜汤,烧开了加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,一起煮至开,然后再加入莼菜,汤开之后加盐,出锅后淋上麻油就可以了。
这款羹味道鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可以用来作十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
如果在家胃疼的时候当然首先要做的就是吃胃药了,如果家里面没有胃药又不找不到上述的食物该怎么办?小编还有一个妙招,家里面不是有土豆吗?那就用新鲜的土豆不需要去皮直接切碎之后用水煮熟,然后搭配蜂蜜一起吃,肯定可以缓解胃痛。
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