胃痛的症状有哪些 胃痛饮食应注意什么
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胃痛又称胃脘痛,是指以上腹部近心窝处经常发生疼痛为主症,常伴有胃脘部痞满、嗳气、吐酸、纳呆、呕吐等症。那么胃痛的症状有哪些呢?
胃痛,脘腹胀满,嗳腐吞酸,或吐不消化食物,吐食或矢气后痛减,或大便不爽,苔厚腻,脉滑。
胃脘胀闷,攻撑作痛,脘痛连胁,嗳气频繁,大便不爽,每因情志因素而痛作,苔多薄白,脉沉弦。
胃脘疼痛,痛有定处而拒按,或痛有针刺感,食后痛甚,或见吐血黑便,舌质紫黯,脉涩。
胃脘隐隐作痛,喜温喜按,空腹痛甚,得食痛减,泛吐清水,纳差,神疲乏力,甚则手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓。
胃脘灼痛,痛势急迫,烦躁易怒,泛酸嘈杂,口干口苦,舌红苔黄,脉弦或数。
胃痛隐隐,口燥咽干,大便干结,舌红少津,脉细数。
1.予以质软、少渣、烂、温热、易消化食物,以少量多餐为原则,做到定时定量进食,有节制,细嚼慢咽,不可暴饮暴食。
2.戒酒、浓茶、咖啡等刺激性、坚硬不消化食物,戒烟,忌辛辣、肥腻、甜黏、过咸、过酸、生冷、煎炸炙煿等食物。
3.注意饮食卫生,清除令人不悦目的东西和令人不愉快的气味,食物品种要多样化,不能偏嗜。
4.在烹调方法上应以蒸、煮、炒、煲为主,不宜煎炸、烟熏、腊腌、生拌。
1.慎起居,适寒温,畅情志,防劳倦。
2.注意饮食调摄,按时进餐,勿过饥过饱,勿过冷过热,少食油腻生冷之物,戒烟酒,注意饮食卫生。
3.加强锻炼,适当参加体育活动,以增强体质。
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