人参的几种简单吃法告诉你
本文已影响281人
本文已影响281人
有很多药材,有着非常不错的养生效果,正确的服用这些养生药材,能让人身体健康,人参,作为一种药材,它有补气的好功效。人参的食用方法有很多,不仅可制成方剂,还能做出食疗。究竟,人参的吃法都有哪些呢?接下来,小编我就为你具体介绍,几款关于人参的食用窍门,一起来看看。
煎汤服,起效快:将整根人参或人参切片后洗净放入容器中,加入清水,先浸泡30分钟,再盖上盖子,用文火煎熬1小时左右,待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高,补益作用强、起效快,适用于大病初愈者。但该法较浪费药材,不宜选用质量好、价格昂贵的人参。
隔水蒸,可用多次:将人参切成片或小段,放入瓷碗中,加入清水后盖上盖子,将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后,饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次,可在蒸煮参汤时加入其他补品,如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。
泡茶,简便不浪费:将人参切成薄片,每次取3克左右(约5—10片),放入保温杯中,冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服。可用此法反复冲泡,直至参茶无味,最后还可嚼服参渣。这种服法简便不浪费药材,适合长期服用。
泡药酒,用参须:将整个人参或切成薄片装入瓶内,用50—60度白酒浸泡,每日服用,具有祛风散寒、活血通络等作用。但酒精过敏者或肝病患者不宜服用,用酒浸泡适用于参须等不太贵重的部分。
切片含,方便:将人参切成薄片,每次取2—3片放入口中含服,至参片味淡或无味后嚼服咽下,生津提神、干凉可口,适用于需要进补强身的健康人群。
研粉吞,充分利用:将人参磨成细粉,每日吞服,或将人参研成粉后用开水冲服,用量视体质而定,一般每次服1—1.5克。此法多用于比较名贵的人参,如野山参。
人参的价值,相信的大家都知道,也都明白其养生功效,上述这些食用方法,都能很好发挥人参的营养价值,因此,你在食用人参时,可来试试这些食疗方案。每个人的体质状况不同,不是所有人都适合食用人参,如果你想用人参保健康,最好先来听一听医生的建议。
牙齿老了会怎么样 6种表现告诉你
人参果怎么吃 这几种吃法最常见
这几种方法让你快速告别啤酒肚
干人参怎么保存时间长 三种方法简便有效
中医教你做简单药膳轻松告别痔疮
腰疼怎么办 简单七式带你告别腰背痛
我告诉你我喜欢你下一句是什么 我告诉你我喜欢你的出处
5个简单方法养好你的胃
秋冬进补吃什么 几个非常简单的吃法
阴道松弛自己不能修复?几种简单缩阴方法告诉你
几种有效按摩方法让你告别胸部胀痛
你到底有多聪明?人工智能系统告诉你
男人健身的好处有哪些 这5点告诉你
如何预防子宫肌瘤 告诉你6个方法让你不用困扰
男士减肚子上的赘肉 9个方法我只告诉你
上班族怎么瘦臀部 几种简单高效的瘦臀方法
懒人养生法 简单5招让你元气满满!
保护子宫的方法有哪些?袋鼠宝贝告诉你!
女性为什么容易衰老 这些几件事告诉你
如何保护肝脏 这些方法告诉你