出现高血压怎么样治疗更有效
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人情绪激动情况下就会引起高血压,或者就是身体不适的症状。高血压是一种十分常见的疾病,现代人很多都存在高血压的状况,那么高血压怎么办才好呢?今天就让我们一起看一看高血压怎么治疗,高血压日常护理,高血压的症状等。希望能够帮助大家远离这种疾病。
高血压怎么办
高血压对于健康的影响很大,那么初相了高血压怎么办才好呢?
1、针灸推拿
针灸推拿作为对老年高血压病的辅助治疗非常适宜,通过针灸推拿,可以使经脉气血畅通,阴阳归于平衡,精神和肌肉得到松弛,从而使血压下降,生活质量得到改善。
但要注意,不是所有的老年高血压患者都适应针灸推拿疗法。临床上应该根据医师的建议和患者的配合程度进行具体治疗。
2、中药辨证治疗
通过中医辨证治疗治疗,也是很好的治疗方法,这是为什么呢?
这是中医治疗的重点之一,通过望闻问切,四诊合参,分证论治。在不同的时间,不同的地域,针对不同的病情采用“三因制宜”的方法进行治疗,并根据患者病情需要,采取汤药、丸药、膏药等不同剂型以达燮理阴阳之功,提高患者生活质量。
对老年高血压患者来说,病情变化时要及时就诊,中药汤剂对改善临床症状有较好的疗效。
3、气功疗法
气功通过调心、调身、调息三个基本方面协调活动,能够疏通经络、调和气血、平秘阴阳,培育元气,老年高血压患者尤为适宜。通过练功可以使症状较快缓解,并使精神振作,还能改善睡眠,调节食欲。
常用的姿势是坐式,常用诱导思想入静的方法是意念法和随息法,常用的调整呼吸方法为自然呼吸法,已经有明确的证明练气功可以使机体代谢率降低,改善脑微循环功能,增强机体自我调控能力,缓解多种心脑血管危险因素的不良作用。
4、饮食治疗
饮食治疗对于高血压同样是很要的,让我们了解一下吧。
饮食治疗是中医治疗的一个特色,虽然合理的膳食结构是中西医共同提倡的,但中医的认识远不止与此。
中医讲究“天人和一”,人要顺应天时,食疗和药膳也应如此。随着四时气候变化,在医师的指导下进行一些饮食药膳的配合治疗,也是老年高血压患者不错的选择。
高血压的症状
1、头痛
高血压的症状多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。
常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
2、头晕
有些是一过性的,这种高血压的症状常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。
头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。
3、烦躁、心悸、失眠
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。
这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。这也是常见的高血压的症状。
4、注意力不集中,记忆力减退
早期高血压的症状多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。
因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
高血压的危害
1.引发脑血管疾病
高血压病的主要直接并发症是脑血管病,尤其是脑出血。研究表明,血压越高,并发症的发生率也越高。
2.引起肾脏病
长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
3.导致多种病变
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变,发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
4.引起猝死
猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞,意识丧失,并常于1小时内死亡。
高血压因左心室负荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。
高血压患者的日常护理
气温
空气比较寒冷的时候患者的血压会有所上升,所以患者在冬天的时候一定要做好保暖工作,尤其是四肢和头面部的保暖。
情绪
情绪对人们身体的影响是比较大的,激动的情绪会使人们的血压有大幅度的上升,所以高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适,比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等。因此患者要采取豁达态度,勿急勿躁,喜怒哀乐都要"度"。
运动
高血压患者在生活中还要适当的运动,这是因为适当的运动扩张血管,降低血压,锻炼心肌,减轻体重,所以对于血压的控制是有一定的作用的。
休息
高血压患者在生活中要注意休息,避免过度劳累,这是因为过度的劳累会使患者的血压上升,所以是不利于血压的控制的。
高血压怎么办,出现高血压怎么样治疗更有效。高血压是一种所有朋友都不陌生的疾病,也是所有朋友想要逃治疗却苦恼没有方法的疾病,但通过本篇文章,相信大家对于高血压的治疗、预防、护理都十分了解,那么不妨试一试上文所推荐的方法。
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