泡脚对胃寒有用吗 用什么泡脚好
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经常看微博的应该会知道,特别是关注孙俪的朋友们都知道,每到一个时节,孙俪就会在微博上面发有关于泡脚的知识,小编觉得她就是一位泡脚达人,孙俪在日常生活中也是比较注重养生的,她深深的知道泡脚对身体的好处,由此可见,泡脚对身体是有一定好处的,有些朋友胃会不舒服,胃寒就是其中的一种,可是胃寒和泡脚能够搭上关系不,对于胃寒的朋友如果天天泡脚会有好处没有,可是哪些朋友不适合泡脚。
胃寒泡脚有用吗
泡脚对胃寒有一定的效果。
中医学认为,脚掌是人的窗口。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域。如头部的投射区在脚趾,胃的投射区在脚掌内侧,肝的投射区在脚掌外侧,生殖器的投射区在足跟部,肾的投射区在脚掌心的涌泉穴。坚持热水洗脚,可刺激脚上的穴位,以舒经活络、颐养脏腑、益智补脑和延年益寿,对于有胃寒症状的人来说,泡脚能加快血液循环,改善胃部虚寒的症状。
胃寒用什么泡脚好
花椒
在热水当中加上适量的花椒来泡脚也是很不错的选择,花椒水泡脚可以温经通络,还可以祛湿通气,每天坚持用花椒水泡脚20分钟可以获得很好的祛湿效果。不过花椒不是直接泡到热水里,而是要放在锅里煮成花椒水。
生姜
在泡脚的热水当中加上一些生姜,也是可以起到一定的祛湿效果的,因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效,可以帮助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些,可以帮助我们温经通络,缓解身体疲劳。
哪些人不适合泡脚
有下肢血管病变的患者
对于患有下肢动脉闭塞症的患者,这些患者的动脉硬化,弹性显著降低,热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。当然,部分相对健康动脉的扩张只是增加了原本正常组织的血流,而缺血组织并不会改善。周围温度的升高,可以增加组织的耗氧量,反而加重缺血,甚至出现坏死,最严重可以导致截肢!
糖尿病足患者
糖尿病足是糖尿病常见的并发症,糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。
神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷。因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于:神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知。
缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与上面提到的动脉闭塞症相似。因此,假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足,高温泡脚可能导致截肢!
心脏病、心功能不全患者
低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
总结:原来对于胃寒的朋友来说,平时多泡脚还是有一定作用的,因为胃寒,泡脚可以加快血液循环,改善胃部虚寒的症状,一般胃寒的朋友在泡脚的时候可以用上花椒和生姜,花椒水泡脚可以温经通络,还可以祛湿通气,不过花椒不是直接泡到水里,而是要把花椒放在锅里煮成花椒水,而生姜也可以起到祛湿效果,因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效,还可以帮助身体去除寒气和湿气。
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