甘草如何健康养生 有何功效和作用
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甘草大家都比较熟悉吧,这是中药的一种,对我们的身体还是非常的有好处的。甘草到底该怎么服用,对我们的身体到底有哪些好处,这些都是非常的重要了,想要拥有健康的身体,这些药材肯定是要多了解的,说不定哪天就能用到呢。下面就来看看甘草的功效和作用是什么、甘草做法有哪些以及甘草服用禁忌。
甘草的功效和作用
1、用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。
2、用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。痈疽疮疡,常与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮。咽喉肿痛,常与桔梗同用,如桔梗汤。若农药、食物中毒,常配绿豆或与防风水煎服。
3、用于气喘咳嗽。可单用,亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
4、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等,常与芍药同用,能显著增强治挛急疼痛的疗效,如芍药甘草汤。
5、用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外,在许多处方中也常用本品调和诸药。
甘草做法
甘草丝瓜汤
材料:甘草10克,丝瓜1根,瘦肉片200克,鸡高汤500克,清水600克,盐3克。
做法
(1)甘草、肉片、加高汤、清水,如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。
(2)丝瓜去皮,切块备用。
(3)加入丝瓜。
(4)转旺火煲10分钟。最后加盐调味。
大麦甘草茶
材料:大麦10克,甘草2克,冰糖适量,煮茶包。
做法
(1)准备好所有的食材。
(2)把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
(3)锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。
(4)再把冰糖放入煮至溶化即好。
甘草服用禁忌
1、甘草不要多服、久服或者当甜味剂嚼食(尤其是儿童),会使血钠升高,钾排出增多,引起高血压、低血钾症,出现浮肿、软瘫等临床表现。甘草若久服还可能引起低血钙,出现钙性抽搐等症状,导致肾上腺皮质机能减退等。
2、甘草对肾阴虚与肾阳虚无明显作用,故在补血、补阴、补阳的方剂中往往少用或不用。治疗气滞不畅、升降失调、气郁的方剂多不用甘草。因甘草主泻气分火热,用于治疗血热的凉血止血剂中不用甘草。
3、甘草不宜与降压药并用,因为甘草能引起高血压及发生低血钾,与利血平等降压药相拮抗。
4、甘草与强心甙类西药同服,可加重其毒性反应,与降糖药胰岛素、d860、优降糖等同服时,能产生相互拮抗,减弱降糖药的效应,与西药双氢克尿噻等排钾利尿剂合用,更易引起低血钾症。
5、甘草中的皂甙水解之后生成甘草次酸,其结构和功能类似肾上腺皮质激素,若与一些禁忌搭配的药物合用,可诱发或加重溃疡。
6、甘草不可与鲤鱼同食,同食易中毒。反甘逐、大戟、海藻、芫花这几味中药,不可与这些中药同服。对甘草片成份过敏者禁用。
结语:甘草对于我们身体的保养还是非常的好的,不管怎么样,健康的身体肯定是离不开保养的,甘草在我们日常生活中运用的也是非常的广泛的,好像有的奶茶里就添加了甘草,健康养生,保养身体的,也受到很多朋友的喜欢。当然,对于甘草的一些服用禁忌大家也是不能忽视的,必须得好好的了解。
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