使用艾叶这几大禁忌不能忘
本文已影响263人
本文已影响263人
艾叶,大家都不陌生,是中医经常使用的一种中药材,除了用来做成艾灸以外,我们平时也可以使用艾叶泡水合适做一些饮食。那么艾叶泡水喝的禁忌有哪些呢?艾叶的吃法有多少?艾叶的美容功效有哪些你知道吗?
艾叶泡水喝的禁忌
第一:艾叶泡水服用的时间不能够太长
艾叶的药性比较重,所以不论是什么途径使用艾叶都不要使用时间过长。艾叶性寒,如果长时间使用的会容易导致寒邪入体,不仅达不到养生的效果,反而容易出现不利于身体健康的状况。尤其是使用艾叶泡脚的时间要特别注意。
建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状,这个时候都不适合服用艾叶。除此之外,一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等,将艾叶泡水喝也是需要注意的。
第二:儿童不适合将艾叶泡水喝
一些不适宜使用这类药材的人要注意不要用艾叶泡水喝,尤其是儿童更要忌艾叶泡水。儿童时期是孩子成长比较迅速的时期,如果这时候用艾叶泡水饮用的话,会容易影响孩子的发育,不利于孩子的身体健康和骨骼的发展。
第三:女性月经期间不适合服用艾叶
经期的女性不要使用艾叶泡水。上文小小编也给大家普及了艾叶是寒性的食物,经期的女性本身就容易被寒邪入体,引起痛经等月经不调的症状。如果这时候使用艾叶会加重这种现象的发生。
第四:艾叶泡水的容器有讲究
艾叶会和一些金属发生化学反应,这种反应非常的不稳定,很容易产生一些有害物质,特别是鞣酸铁等。所以说,将艾叶泡水所获得的药液最好能够用木盆盛放并且要及时服用。
第五:艾叶泡水服用需要忌口
相信这种艾叶泡水的禁忌是很多人都比较陌生的,想要发挥出艾叶最大的功效同时又不影响身体健康,那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外,茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触,这样才能够最大限度发挥出艾叶的功效,又不会对身体产生副作用。
艾叶的吃法
1.香艾蛋饼
将10克左右的艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋拌匀,加入盐适量,锅烧热加油,煎熟即可。可当菜下饭,开胃爽口。
2.艾叶饺子
将10~15克新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净,混匀剁碎,加入适量食盐、调料拌匀,做成馅料。以白面皮包成饺子,水煮或蒸熟食用。
3.艾叶母鸡汤
新鲜艾叶15克,老母鸡一只。老母鸡洗净切块,放入砂锅内,加入姜丝,煮开后再加入艾叶,见艾叶熟即可,用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香。此汤可分2~3次食用,适合妇女月经期服用。
艾叶的美容功效
1、艾草泡脚
有些美眉会喜欢用艾草来泡脚,而这样也会养出好皮肤哦!别以为艾草美肤,只能作用于皮肤表面,每天临睡前,用艾草来泡泡脚,不仅解乏,而且就算不涂抹晚霜,不敷面膜,就这样坚持用艾草来泡脚,也能够让暗沉的皮肤嫩白回来。坚持每晚用艾草泡脚,会收获健康的肤色哦!
2、自制艾草爽肤水
使用艾草来美肤,美眉们也可以自己制作爽肤水,做法也非常简单方便哦!首先,将艾草煮水,而后去除水放凉,加入少量的柠檬汁,随后放进冰箱里冷藏,每天早晚代替化妆水来涂抹在面部皮肤上。其美肤作用在于,可以驱散皮肤的暗沉、净化皮肤角质层、提升皮肤的活力。
3、自制艾草嫩肤面膜
除了制作艾草爽肤水之外,美眉们还可以自制艾草嫩肤面膜,做法也非常简单方便。首先,将艾草煮水,取出煮好的艾草水之后,加入少量蜂蜜,混合搅拌,然后将面膜纸浸泡在其中,半个小时左右,将面膜纸取出,敷在面部皮肤上,二十分钟之后,取下,用清水清洗干净即可。
4、艾草去头屑控油
实际上,艾草不仅有着美肤功效,它还能够美发护发哦!艾草的抗菌抑菌效果对于去除头屑是非常有效的,美眉们在洗头发之后,可以将艾草捣碎,当作护发素来使用,敷在头发和头皮上,几分钟之后再冲洗干净,不仅可以止痒去屑,而且还能令秀发变得更加有光泽有弹性。
经期的女性、身体免疫力下降的老人以及正在发育中的儿童在使用艾叶的时候都要谨慎。艾叶不仅有治疗身体疾病的效果,我们使用艾叶还能达到养发护发、美容养颜的效果。在文中给大家分享了艾叶的几种吃法,大家可以尝试一下,但是在食用的时候注意用量。
大麦若叶青汁用法用量 大麦若叶青汁禁忌
艾叶泡脚一周几次最佳 艾叶泡脚为什么不能天天泡
艾叶泡脚的禁忌
香蕉的这些使用禁忌你要知道
孕妇用艾叶泡脚禁忌
南瓜叶的功效与作用与禁忌 哪5种人不能吃南瓜叶
艾草能吃吗哪种艾草可以食用 吃艾草的禁忌
泡澡用新鲜还是干艾叶 艾叶为什么不能天天泡
男人不能睡艾叶枕头吗 艾叶枕头什么人不能用
艾叶一定要用开水煮吗 艾叶水为什么不能兑冷水
芒果好处多 禁忌不可忘
使用化妆品居然还有这五个禁忌
艾叶为什么不能天天泡脚 艾叶泡脚哪8种人不能用
泡脚好处多这几点禁忌不能犯
艾草青团禁忌 什么人不能吃艾草
大麦若叶青汁可以和奇亚籽一起喝吗 大麦若叶青汁的副作用和禁忌
艾叶灰有什么作用 艾叶化成灰也有着6大妙用
艾叶泡脚能去湿气吗 艾叶泡脚一周几次
艾叶泡脚哪8种人不能用 女人每晚艾叶泡脚好吗
晒干的艾叶有什么作用 晒干的艾叶怎么使用